Életmód

Egyik olvasónk hamarosan betölti a negyvenet, ami elkeseredéssel és félelemmel tölti el. Szakértőnk tanácsot adott neki!

Csokis fogyás, húsevő részeg vegák, gyilkos wifi, kétarcú kávé, veszélyes fitneszkarkötők és koszos szakállak - többek között ezeknek az egészségünkkel kapcsolatos híreknek dőlt be idén a média. Az Urbanlegends.hu legendavadász blog segítségével próbáljuk tisztázni a félreértéseket.

Azon gondolkodunk, hogy hova menjünk kedvenc helyeink közül vagy hogy a két kiszemelt ajándék közül melyiket vegyük meg igazából? Montreali kutatók szerint agyunkban létezik egy olyan terület, amely ezt "helyettünk is eldönti".

Amikor a rendőrség vizsgálja a gyanús halálesetek, az egyik legfontosabb kérdés, hogy mikor következett be az áldozat halála. A Science tudományos magazinban megjelent tanulmány alapján a törvényszéki szakértők és nyomozók pontosabb válaszra számíthatnak a jövőben a gyilkosságok időpontjáról.

Aknés, ekcémás, vagy rosaceás bőr esetén sok gyakorlást és tapasztalatot igényel, hogy a megfelelő kozmetikumot használjuk, amivel a bőrhibákat természetes hatást elérve fedjük el. A problémás bőr sminkeléséhez Peterman Krisztina, gyógykozmetikus ad tanácsokat.

A fejlett országokban egyre idősebbé válik a népesség részben azért, mert az emberek tovább élnek. Ezért a 65-ön túliak egészségi állapota is egyre nagyobb figyelmet igényel.

Csütörtökön ismét országszerte szürke, kifejezetten lehangoló idő lesz, de az esetleges rosszkedv és a fáradtság ellen tudatosan is küzdhetünk! Az ízületesek panaszai sajnos továbbra sem szűnnek.

Sokan félnek a harmincadik és a negyvenedik születésnapjuktól, pedig erre nincs okuk: a szakértők szerint a személyiségünk még az ötvenedik születésnapunk után is fejlődik. Ezután aztán stabillá válik, de sajnos szinte azonnal hanyatlani is kezd - tudjuk meg az új-zélandi University of Auckland friss kutatásából.

A brit Nominet Trust a héten publikálta NT100 2015 listáját, amely azt a száz céget vagy projektet tartalmazza, amelyek a digitális technológiák alkalmazásával kívánják a lehető legnagyobb pozitív hatást elérni a világban. Az idei válogatásban kifejezetten nagy szerepet kaptak az egészségügyi vállalkozások, ezeket foglaltuk össze.

Jó hír jött a szomorú és kedvetlen embereknek, akik félnek, hogy a rossz hangulatuk az egészségük rovására megy. Egy új tanulmány azt állítja, hogy a boldogtalanság önmagában nincs közvetlen hatással az életkorunkra.

Az elmúlt hetekben a Facebookon vérre menő vita alakult ki arról, hogy Belgium egészségügyi minisztere, aki történetesen 130 kiló, hitelesnek tekinthető-e a posztján, vagy sem.

A pihentető éjszakai alvásnak nemcsak bizonyos krónikus betegségek megelőzésében van nagy szerepe, de abban is, hogy szabályozni és irányítani tudjuk az érzelmeinket. Az agy ezen képessége pedig sérül abban az esetben, ha nem alszunk eleget - állítja egy új kutatás.

Szerdán sem történik változás, marad a frontmentes, de kimondottan kellemetlen idő. A borongós, nyirkos napokon könnyen megbetegedhet, elengedhetetlen a vitaminok pótlása.

Bár egyre enyhébbek a telek, mindenkinek jólesik a hűvösebb napokon egy kis plusz melegség. A legegyszerűbb természetesen bevonulni az alaposan felfűtött szobába, azonban egyéb módszerek is vannak, hogy kellemesebben érezzük magunkat a hidegben. Következzen néhány gyors, egyszerű tipp!

A legújabb kutatási eredmények szerint egyáltalán nem kell hosszasan sportolni ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el, és javítsunk az egészségi állapotunkon: elég heti két-három alkalom is.

Bár sokak szerint az asztrológia csak ártalmatlan játék, kutatási adatok szerint komoly gondokat is okozhat, ha túlságosan sokat foglalkozunk a jóslatokkal.

Gondolta volna, hogy az állam akár több millió forinttal is hozzájárulhat egy lakás megszerzéséhez? Ráadásul semmilyen trükkre vagy varázslatra nincsen szükség. Az OTP Bank megmutatja, mire kell figyelned és hogyan vehetsz igénybe minél több támogatást.

Fontos pillanata az ünnepeknek, hogy a tükörbe nézve mi is úgy érezzük, nem csak a karácsonyfa ragyog.

Ha arra van szükség, akkor kényeztet, ha ünnepélyesnek kell lenni, akkor elbűvöl az eleganciájával, de számíthatsz rá a romantikus pillanatokban is: a Spirit Ajándékutalvány boldogságot rejtő meglepetés.

Hétfőn napközben nem érkezik front, azonban a nyirkos idő többfelé okozhat különféle humánmeteorológiai panaszokat. Emellett az élettani helyzetben némi javulást tapasztalhat, napos tájak is lesznek.

Kedden nem várható fronthatás, de az erősen felhős, borongós időben a fáradtság, álmosság, dekoncentráltság gyakori panaszok lesznek. A szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja a levegőben tovább növekszik.

Sokaknak különös tehetségük van ahhoz, hogy elrontsák, ami szép, jó is lehetne, például az ünnepet. Segítünk, hogy Ön ne járjon így!