Kedden nem várható fronthatás, de túl sok napsütésben sem lesz részünk. A kevés napsütést célszerű kihasználni a D-vitamin raktárak feltöltésére. Az erősen felhős, borult időben sokaknál jelentkezhet fáradtság, álmosság. Ha fáradtnak érzi magát, akkor a zöld teát ajánljuk.
Koncentrálási problémákra megoldás a citromfű illóolaj párologtatása lehet, így a munkateljesítménye is garantáltan javulni fog.
Az ország jelentős részén várhatóak fagyok az éjszakai, reggeli órákban, néhol napközben sem emelkedik nulla fok fölé a hőmérséklet csúcsértéke, így az ízületi bántalmak erősödésére lehet készülni. Használjon kámforos krémeket, amelyekkel enyhítheti ízületi panaszait .
Az immunrendszer erősítésére fordítson nagyobb hangsúlyt, ugyanis nagy a vitaminokat pótolni . Az öltözködéskor is legyen körültekintő, a hideg reggeleken a sapka, sál és a kesztyű is elkélhet.
A szálló por és a nitrogén-oxidok légköri koncentrációja tovább növekszik, a forgalmas csomópontok környékén megközelítheti az egészségügyi határértéket - írja a Meteoklinika .
