Életmód

Gyenge, változó terhelésre lehet számítani, komolyabb, kifejezett frontérzékenységi tünetek kevésbé valószínűek.

Az orvosmeteorológiai panaszokat elsősorban a nagy napi hőingás és az erős napsütés okozhatja március 4-én.

A nyakfájás gyakori panasz. Ha azonban tartós, vagy más tünetek is társulnak hozzá, komolyabb probléma is állhat a háttérben.

Sokan veszik észre magukon, hogy türelmetlenebbek vagy ingerlékenyebbek szeszélyes időjárás esetén. Mutatjuk, mi erre a tudományos magyarázat.

Legtöbben vágyunk mély és őszinte kapcsolatokra, mégis sokan érzik úgy, hogy nincs olyan közeli barátjuk, akire bármikor számíthatnának.

Folytatódik a kifejezetten enyhe tavaszi időjárás, a hét közepén azonban egy hidegcsepp átmeneti változást hozhat.

A szakértők szerint 8 lefekvés előtti szokást kellene kerülnöd ahhoz, hogy jobban tudj aludni éjszakánként. Mutatjuk, melyek ezek.

Az életkorral csökken a faggyútermelés, így ritkább hajmosás is elegendő lehet, ha a fejbőr egészséges és nem zsírosodik gyorsan.

Tudod, mit kell tenni, ha valaki összeesik melletted az utcán? Derítsd ki kvízünkben, mennyire vagy felkészült az életmentés szabályai kapcsán!

Kedvező, tavaszias időnk lesz hétfőn, de a hőingás és az esetleges záporok miatt az időjárás-érzékenyek tapasztalhatnak panaszokat.

Széles körben elterjedt nézet, hogy a produktivitás alapja a korán kelés, amit számos híresség példája is alátámaszt.

Felmelegedés várható, de ez nem jelent komoly fronthatást.

A magnézium megfelelő beviteléről könnyen gondoskodhatsz a most bemutatott ételek rendszeres fogyasztásával.

Nincs markáns fronthatás, legfeljebb gyenge melegfronti jellegre számíthatunk.

Bár elsőre furcsának tűnhet, egy egyszerű teniszlabda is hasznos útitárs lehet a hosszú repülőutakon. Segíthet ugyanis enyhíteni az izomfeszülést, csökkenteni a merevséget, és még a vérkeringést is fokozhatja.

A fekete nadálytő gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és regeneráló hatását modern kutatások is alátámasztják.

Az Európai Unión kívülről rendelt ékszerek jelentős egészségügyi kockázatot hordozhatnak – figyelmeztet a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK).

Honnan lehet tudni, hogy valakinek már nincs sok hátra? Mutatjuk, mely 29 dolog jelezheti a közelgő elmúlást.

A kalciumbevitel során sok hibát elkövethetünk – ismerd meg ezeket, hogy te már el tudd kerülni!

Az elkövetkező napokban is marad a száraz, kifejezetten enyhe időjárás. Az éjszakák egyelőre csípősek, így nagy napi hőingással kell számolni.

A hepatitisz nem mindig okoz egyértelműen észrevehető tüneteket. Érdemes azonban tudni, hogy milyen jelek utalhatnak a bajra.

Tudtad, hogy a 60 év feletti felnőttek kevesebb mint egyharmada mozog rendszeresen? Pedig léteznek olyan, nem megterhelő mozgásformák, amelyekkel könnyen aktív maradhatsz még a hatodik X-en túl is.