Az idő múlásával az egész testünk, ahogyan a fejbőrünk is számos változáson megy keresztül. A traya.health szakértőinek tanácsa szerint 60 év felett nem az a legfontosabb kérdés, milyen gyakran mossunk hajat, hanem hogy figyeljünk a fejbőr állapotára.
Hajmosás gyakorisága – idővel ritkulhat
Ahogy öregszünk, a fejbőr és a haj szerkezete is átalakul:
- a faggyútermelő mirigyek aktivitása csökken;
- a fejbőr gyakran szárazabbá válik;
- a hajszálak pedig szintén szárazabbak, vékonyabbak, törékenyebbek lesznek.
A fejbőr állapota a meghatározó
A hajmosás gyakoriságát alapvetően a fejbőr állapota határozza meg:
- Száraz, viszkető, feszülő fejbőr esetén érdemes ritkábban mosni, és hidratáló, gyengéd sampont használni.
- Normál fejbőr esetén akár heti 2 alkalom is elegendő lehet.
- Zsíros fejbőr esetén előfordulhat, hogy a haj gyorsabban zsírosodik, és gyakrabban érdemes tisztítani is, de még ekkor sem feltétlenül minden nap.
Tippek 60 felettieknek
- Figyeld a jeleket! A hajmosás ideje akkor jön el, amikor a fejbőröd zsírosodik, viszket, vagy kényelmetlen érzetet okoz.
- Válassz kímélő samponokat! Az érzékeny, száraz fejbőrűeknek érdemes hidratáló, szulfátmentes formulákat használni.
- Ne mosd túl gyakran! A túl gyakori mosás eltávolíthatja a természetes olajokat, ami tovább száríthatja a fejbőrt.
- Alkalmazz ápoló pakolásokat és kondicionálót! Ezek segíthetnek megőrizni a haj rugalmasságát és fényét.
