Életmód
Alrovatok
Nem tudsz elaludni? Ezek a sportok segíthetnek abban, hogy kipihend magad az éjszaka
Nem titok, hogy minél több fizikai aktivitást végzünk, annál jobban alszunk. Egy új kutatás most arra világított rá, hogy pontosan milyen mozgásformák segíthetnek abban, hogy ne legyenek alvásproblémáink.
Polgári Lilla
Élelmiszerpazarlás: egyre tudatosabbak a magyarok, de még mindig sok étel végzi a szemetesben
A Nébih immár nyolcadik éve vizsgálja a hazai háztartások élelmiszerhulladék-termelését. A 2024-es felmérés eredményei alapján biztató javulás tapasztalható: 2016-hoz képest harmadával kevesebb élelmiszert pazarolunk.
Polgári Lilla
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+2 °C
Minimum:
-4 °C
Többnyire derült lesz az ég, csapadék nem valószínű. A nyugati, északnyugati szelet élénk, olykor erős lökések kísérik. A hőmérséklet késő este -6 és 0 fok között alakul. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.