Életmód
Alrovatok
Házi praktikák: a visszérbetegség megelőzése és kezelése
A visszérbetegség korai kezeléséhez otthoni gyógymódokkal és életmódbeli változtatásokkal is nagyban hozzájárulhatunk. Ezek az otthoni módszerek segítenek a visszértágulatok megelőzésében, illetve lassítják a már fennálló betegség terjedését.
A járvány újabb, lehetséges veszélye
A koronavírus-járvány a kamaszok médiafogyasztási szokásait is befolyásolta. A bezártság és a digitális oktatásra való átállás érthető módon azzal járt, hogy több időt töltöttek a világháló vagy a képernyő előtt, mint a járványt megelőző években. Ebbe azonban a szülőknek is volt beleszólásuk: sokan engedékenyebbek lettek, mint korábban - derül ki egy felmérésből.
Hol bujkálhatott eddig az omikron variáns?
A koronavírus új, gyorsan terjedő omikron variánsának felbukkanásával fogy a remény, hogy hamarosan legyőzhetjük a járványt. Az újabb mutációk rávilágítanak arra, hogy számos tényező és körülmény lehet, amit még mindig nem ismerünk, és ami továbbra is a vírus malmára hajtja a vizet.
A leggyorsabban elkészíthető reggelik
A reggeli rohanásban sokan vagy teljesen megfeledkeznek a reggeliről, vagy gyorsan bekapnak út közben egy cukros péksüteményt, esetleg valami ennél is egészségtelenebb étellel indítják a napot. Pedig léteznek villámgyorsan elkészíthető, egészséges reggelik, amelyek még a legzsúfoltabb reggelbe is beleférhetnek. Három ilyen receptet ajánlunk!
Ezért ne féljünk attól, ha csevegnünk "kell"
Van, aki szívesen és gyakran tereferél idegenekkel, míg mások kényelmetlenül érzik magukat, ha udvarias beszélgetést kell kezdeményezniük a környezetükben lévőkkel, legyen szó ismeretlenről, vagy éppen rokonról, barátról. A small talk azonban nem csak kötelező formaság: lélektani és kapcsolatépítő hatását nem szabad lebecsülni.
Összességében felhős idő valószínű, de a Nyugat-Dunántúl kivételével hosszabb-rövidebb időre felszakadozhat a felhőzet. A látási viszonyok mindenütt javulnak. Helyenként előfordulhat eső, zápor, az Északi-középhegységben havas eső, kisebb havazás sem zárható ki. A keleties szél helyenként megélénkül.A hőmérséklet kora délután 4 és 11 fok között várható.Késő este 0, +6 fok valószínű. Fronthatás nem terheli az arra érzékenyek szervezetét.