Életmód

Az emberek egy kis része úgy érzi, hogy ellenkező nemű testbe van zárva, ami komoly pszichés nyomást eredményez. Ez az állapot nemi átalakító műtéttel feloldható.

Mi a különbség wellness és spa között? Mitől bio a bioszauna, és mitől medical a wellness? Nap mint nap találkozunk a különböző idegen kifejezésekkel, némelyikről tudjuk, másokról csak sejtjük, hogy pontosan mit is takarhatnak. Segítünk eligazodni a legfontosabb fogalmak között.

A farsangi időszak vízkereszttől hamvazószerdáig tart. Mivel a hamvazószerdával kezdődő nagyböjtöt valamikor szigorúan betartották, ennek ellensúlyozására alakulhatott ki a böjt előtti nagy evések, ivások, lakomák, mulatozások szokása, a farsang. Az ördög ünnepének megvolt a maga szerencsehozó koreográfiája és a szokásos ételei is. Nézzük, miért is jó, ha a duhaj farsangon fánkot, rétest vagy disznót eszünk!

Különösen az idősebbeket érintik rosszul a különböző esések, melyek jelentősen megnövelhetik náluk a hosszú kórházi tartózkodások, sőt a halálozás rizikóját is. Megfelelő módszerekkel azonban csökkenthetjük az esések veszélyét.

Pénteken gyenge hidegfronti hatásokat tapasztalhatnak a fokozottan frontérzékenyek, erősödhetnek a görcsös panaszok, fejfájásos tünetek is jelentkezhetnek. Míg reggel a sokfelé nyirkos időben alacsony hőérzetre készülhetünk, délután már a napsütés javíthat a közérzeten.

A selfie-k nem csak a narcisztikus celebek és a hiú vagy önbizalomhiányos fiatalok egóproblémáin segíthetnek.

Egy új tanulmány szerint nem mindegy, milyen testmozgási formát választunk idősebb korban. Azok, akik rendszeresen kocognak, jobban teljesítenek a gyaloglásban, mint azok, akik rendszeresen gyalogolnak - számolt be az eredményekről a Science Daily.

Ha egész évben keményen sportolt, hogy formába hozza magát, a hidegebb időjárás sem veheti el a kedvét. A kitartó téli sportoláshoz - például a futáshoz - ilyenkor nagy segít, egy személyi edzőként működő okosóra.

Egyre komolyabb fenyegetést jelent a világ több országában a Zika vírus. Néhány dél-amerikai országban már a kormányok is azt javasolják a nőknek, hogy ne legyenek terhesek. Az ÁNTSZ körültekintést javasol a magyar utazóknak.

Három britnél mutatták ki a Zika vírust, akik korábban Kolumbiában, Suriname-ban, illetve Guayanában jártak. A kórokozó elsősorban a magzatokra veszélyes.

A frissen sülő kenyér illatát három tényezőnek köszönheti: az összetevőknek, a fermentációs folyamatnak és magának a sütőnek, illetve a sütésnek.

A nők mintegy fele alváshiánnyal küszködik, mégsem beszélnek róla - derült ki egy közelmúltbeli brit kutatásból. Sokan azért nem fordulnak orvoshoz problémáikkal, mert úgy vélik, egyszerűen az öregedés tehet róla. A kimerültséget okozhatja ugyan a terhesség vagy a menopauza is, a kevés alvás súlyos orvosi problémát is jelezhet.

A víznek rendkívül nagy szerepe van az egészségünk megőrzésében; minden sejtünk legnagyobb része víz, és folyadék nélkül nem is élnénk túl néhány napnál tovább. Ennek ellenére, a legtöbb ember nem iszik eleget - milyen jelek utalhatnak arra, hogy mi is közéjük tartozunk?

Csütörtökön nem érkezik front, de a légköri helyzet nyugaton a melegfrontra fokozottan érzékenyeknél, keleten pedig a nyirkos időre fokozottan érzékenyeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat. Növekszik a fertőzésveszély, a levegőminőség sem javul.

Kőváry Zoltán pszichológus elérte, hogy a H&M az egész világon bevonja egy pulóverét, aminek mintája a Rorschach-teszt egyik ábrája alapján készült. Hogy ez miért fontos és miért olyan nagy siker, kiderül az Index riportjából.

Sok tanulmány eredménye sugallja azt, hogy a sok ülésnek rengeteg egészségügyi kockázata van, és általánosságban megnöveli a halálozás kockázatát. Most azonban az derült ki, hogy azokra, akik egyébként mozognak, ezek a veszélyek nem leselkednek - írja a Medical News Today.

A fahéj nem csak az almás pite ízét javítja, hanem a cukorbetegek egészségi állapotát is.

Ne nyúljon rögtön gyógyszerhez, ha fáj valamije! Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek meglepően jól csillapítják a fájdalmat.

Ma már korántsem érvényes minden esetben a "naponta 3x, étkezés után" szabálya, hiszen a modern gyógyszerkészítmények hatóanyagai gyakran mást tesznek szükségessé.

A hideg számtalan módon próbára teheti a szervezetünket. A fagydaganat, vagyis a pernio jelenségével akkor találkozhatunk, amikor a jelentősen lehűlt bőr hirtelen felmelegszik, ez pedig a vérerek és a szövetek sérülését okozza.

Az idegtudományi kutatások révén az elme egyre mélyebb megértésére van lehetőségünk. Például megérthetjük, hogy az agy hogyan tárolja az emlékeket, amelyeket az elkövetkező évtizedekben a tudósok képesek lesznek dekódolni.

A szépség érdekében nem kell feltétlenül kémiai anyagokra vagy mesterséges beavatkozásokra hagyatkoznunk: számtalan természetes technika is rendelkezésünkre áll bőrünk, hajunk állapotának javítására.