Életmód

Manapság a megváltozott életmód miatt az emberek kevesebbet alszanak, mint valaha. Az alváshiánynak azonban komoly hatása lehet egészségünkre. Nem mindegy, hogy hogyan és mikor pihenünk.

Fagyási sérüléseket is okozhat egy interneten terjedő bátorságpróba, a sós jég kihívás - figyelmeztet több amerikai szakember. Volt olyan gyerek, akit kórházban kellett ápolni a veszélyes játék után.

Életünk során számtalan baktériummal és kórokozóval találkozunk. Ezek sokszor olyan helyeken hemzsegnek csak igazán, amelyekre nem is gondolnánk. Íme néhány hely és szituáció, ahol a legvalószínűbb, hogy láthatatlan kis ellenségeinkkel találkozhatunk.

Szívinfarktus vagy szívelégtelenség miatt kórházban ápolt betegek fele otthon rosszul fogja beszedni a gyógyszereit egy hónapon belül - jelezte egy új tanulmány.

A nagy meleg kedvezőtlenül befolyásolja a levegőminőséget is, nő a levegő ózonkoncentrációja. Az ózon nyálkahártya-izgató hatású, elsősorban a kötőhártyát, orr- és felső légutak nyálkahártyáját irritálhatja.

Létezik néhány fontos paraméter, mutató, amely segíti a hasonló pénzügyi termékajánlatok összehasonlítását és a választást. Ismerjük meg őket, hogy ne érjen meglepetés, ha pénzügyeinket szervezzük!

A mozgás kedvezően, sőt gyógyítólag hat a cukorbetegségre. De hogy fogjon bele a gyakorlati megvalósításba az, aki elszánta magát? A leghasznosabb talán, ha végrehajtható programot kap kézbe.

A nyaraláskor jelentkező kellemetlenségek orvoslásában is számíthat a természet segítségére. Tíz természetes szer, amellyel elérhető, hogy ne kelljen megismerkednie az üdülőhely orvosával.

Otthonunk tisztán tartása nem csak azért fontos, mert egy tiszta, rendezett környezetben jobban érezzük magunkat, hanem egészségünk megóvása szempontjából is alapvető. Különösen, ha kisbabával, vagy idős, beteg emberrel élünk együtt.

A közösségben történő mérsékelt alkoholfogyasztás fokozza a pozitív érzelmeket és megkönnyíti a negatívak feldolgozását, ezáltal hozzájárul a kapcsolatok megerősödéséhez - áll egy új amerikai tanulmányban.

A menthetetlen, rákos betegek többsége - ha választhatna - inkább otthon halna meg, de ezt a döntést a hospice látogatások száma is befolyásolja - derült ki a Pennsylvania Egyetem új kutatásból.

Ünnepélyes keretek között, megható légkörben adták át csütörtökön az "Én és a Béres Csepp" pályázat nyerteseinek járó díjakat a Béres székházban.

A Brassó felé haladó, gyorsnak nevezett vonat már ötven perce ácsorog a püspökladányi állomáson. A hálófülkékben negyvenkét fok, a folyosókon körülbelül negyven.

Minden ötödik magyar küzd visszeres problémákkal, de sajnos ennél jóval kevesebben veszik komolyan ezt a súlyos szövődményekkel fenyegető elváltozást.

Fővárosunk egyik legrégebbi gyógyfürdője, a Lukács Fürdő egy átfogó rekonstrukciónak köszönhetően az év végére megszépül, és egyedülálló szolgáltatásokkal is bővül.

A súlyos alváshiány ugyanolyan reakcióra bírja szervezetünk védekező rendszerét, mint a feszültségnek való kitettség - derül ki egy nemrég közölt tanulmányból.

A boldogságot meg lehet tanulni, mint az iskolai tananyagot - állítják tudósok. Csupán 21 nap alatt elsajátíthatóak azok a mentális gyakorlatok és a pozitív hozzáállás, amely vidámabb emberré tesz minket.

Olasz orvosok szerint a kényelmetlen cipők okozta problémák idős korban komoly gondokhoz vezethetnek: például mozgásszervi zavarokhoz, szélsőséges esetben pedig depresszióhoz is.

Ne vásároljunk felesleges dolgokat a lakásunkba! - erre figyelmeztet a Levegő Munkacsoport a beltéri levegőminőség javításáért, a szennyezettség csökkentéséért április elsején indított kampányában.

A bőrre kenhető készítményt használó férfiaknál jelentősen csökkent a spermiumok száma a korai kísérleti eredmények szerint. Elképzelhető, hogy lehetségessé válik a férfi fogamzásgátlás?

A tartósan sok napsütés következtében az ország több területén meghaladta a köbméterenkénti 120 mikrogrammos egészségügyi határértéket a levegő ózonkoncentrációja.

Egy kutatás szerint a 8-10 éves gyerekek csupán ébren töltött idejük 4 százalékát, napi legfeljebb 20 percet töltenek aktív mozgással az ajánlott 60 perc helyett.