Depressziót és kalapácsujjat okozhat a tűsarkú

Olasz orvosok szerint a kényelmetlen cipők okozta problémák idős korban komoly gondokhoz vezethetnek: például mozgásszervi zavarokhoz, szélsőséges esetben pedig depresszióhoz is.

Amikor cipőt választunk, első sorban az ár és a kinézet a döntő. Pedig kutatások szerint a kényelmetlen cipő komoly egészségkárosodáshoz vezethet. Mint az Olasz Lábgyógyászok Egyesülete (AIP - Associazione Italiana Podologi) legutóbbi kongresszusán rámutatott, a leggyakrabban kialakuló problémák a szemölcs, a bütyök és az úgynevezett kalapácsujj, azaz amikor egy vagy több lábujj nem tud kiegyenesedni. Ezek először egyszerű problémáknak tűnnek, ám hosszútávon komoly mozgásszervi problémákat, sőt akár depressziót is okozhatnak.

Olaszországban ugyanis 10 idős emberből hét problémákkal küzd a lábfején. Mint Mauro Montesi, az AIP elnöke figyelmeztetett "ha egy idős ember a lábfájdalma miatt kevesebbet mozog, az egyre több probléma forrása lehet. Az otthon ülés, a nagyobb elszigeteltség depresszió kialakulásához vezethet". Ráadásul a lábfej - a szív után - a vérkeringés egyik központja a testünkben.

A szakértő szerint lábunk védelmét már egész kis korban el kell kezdeni a megfelelő harisnyák, zoknik viselésével, felnőtt korban pedig kiemelten kell figyelni arra, hogy olyan cipőt válasszunk, amely jó tartást biztosít. 30-35 éves korig a láb elviseli a "kínokat", ezt követően azonban egyre gyakrabban jelentkezhetnek kisebb-nagyobb problémák. Az orvosok szerint a nőknek például nem lenne szabad rendszeresen szűk vagy magas sarkú cipőt hordaniuk.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +3 °C

Délelőtt nagyrészt erősen vagy közepesen felhős idő várható, majd délutánra egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Az ország délnyugati és középső harmadán zártabb maradhat a felhőtakaró, ott valószínű a legkevesebb napsütés. Elszórtan - főként hazánk északnyugati kétharmadán - valószínű kisebb eső, zápor, néhol zivatar sem kizárt. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, helyenként - záporok, zivatarok nyomán is - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 17 fok között alakul. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra