Életmód

Azt mondják, aki idős korában is szeretné megőrizni fiatalos gondolkodását, szellemi frissességét, az használja sokat az agyát: például sakkozzon vagy fejtsen rejtvényt. Ez valóban hasznos, de nem az egyedüli megoldás. A Focus Online összegyűjtött pár tippet, ami még segít, ezek közül legfontosabb talán a szex!

Egy teszt segítségével most kideríthetjük, hány százalékban női, hány százalékban férfi a gondolkodásunk.

Zseniális mozgóképeket készített Andy Ellison zöldségekről és gyümölcsökről egy Tesla MRI gép segítségével. Ön felismeri, mit rejt a fekete-fehér kép?

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Van megoldás?

Az ember legjobb barátjáról egy bécsi egyetem kutatói bizonyították be, hogy különbséget tudnak tenni az emberek arckifejezései között.

Hihetetlenül hangzik, de egy nő testében akár évtizedekig is eléldegélhet a meg nem született magzat, amelyből gének vándorolhatnak nemcsak az anyába, hanem a később megszületendő testvérbe is. Hogy történhet mindez és milyen hatása lehet az anya szervezetére?

Az ásványok közül leggyakoribb, legnagyobb töménységben a kalcium fordul elő szervezetünkben.

Bizonyára sokan hallották már a mondást: "az élet 40 felett kezdődik". Egy friss kutatás szerint ez az erősítőedzésre is igaz, ami ugyanolyan előnyökkel jár a szívre nézve, mint ha 30 éves kor előtt kezdenénk el.

A bocsánatkérés a szociális interakciók közül az egyik legfontosabb, nemcsak a mi lelkünknek tehet jót, hanem annak is segít, akit megbántottunk. A "jó" bocsánatkéréshez nem elég egy elmormogott sajnálom.

Természetes csontvesztés vagy kóros csontritkulás? A legegyszerűbb definíció szerint a csontritkulás a csontszövet olyan mértékű minőségi és mennyiségi csökkenését jelenti, amitől már csekély sérülés következtében is kialakulhat csonttörés.

A TV előtti nassolás emberek millióit érinti, hiszen mi sem tűnik kényelmesebbnek annál, hogy leüljünk este a kanapéra, és nekiessünk a konyhánkban talált egészségtelen nassolnivalóknak. Lehet másképp is csinálni?

Karácsony a népi hagyományok egyik központi időszaka. Számos jóslás, időjóslás és varázslás kapcsolódik a neves napokhoz. Megismerhetjük ezek eredetét, bár van ami a mai napig sem tisztázott.

Könnyen elfelejthetjük az idegességet és az aggódást, ha önzetlen segítségre adjuk a fejünket, állítják kanadai kutatók.

Mindenki szeretné tudni, mely tulajdonságai viszik közelebb életcéljai és a boldogság eléréséhez. Egy kutatás most a 10 legfontosabb tulajdonságot jelölte ki az emberi psziché rengetegféle képessége közül.

Egy kutatás arról számolt be, hogy a nyers fokhagyma heti kétszeri fogyasztásával közel felére lehet csökkenteni a tüdőrák kialakulásának kockázatát.

Aki látta a Star Wars sorozat legfrissebb darabját, az Ébredő erőt, tudja, hogy éppen olyan volt hangulatában, a cselekmény szövésében és formanyelvében is, mint az első, 1977-ben bemutatott epizód, amely ugye, de szép is volt! Annyira, hogy beleégett a lelkünkbe.

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat az arra érzékenyeknél.

Nagy-Britanniában nem bírják a rohamot a plasztikai sebészek, rengeteg hölgy szeretné ugyanis karácsony előtt kisimíttatni ráncait.

Az idősebbek nehezebben látják át, hogy az általuk megélt események milyen sorrendben történtek velük, állítja a University of Waterloo egyik friss kutatása. Mindez hasonlít ahhoz, mintha elcsúszott hangsávval néznénk egy filmet - sokkal nehezebb összepárosítani, hogy mit látunk és mit hallunk, ezek miatt pedig nehezebb olyan gyors döntéseket igénylő feladatokban résztvenni, mint a vezetés.

Kétfajta ember van: az egyik utálja a karácsonyi forgatagot, a másik pedig alig várja már, hogy elkezdhessen készülni az ünnepekre némi hó és forralt bor kíséretében. Vajon mi az oka ennek?

Nem várható fronthatás, de a napsütéses időben melegfront jellegű tünetek jelentkezhetnek, erősödhet a fejfájás, a migrén. Keleten a borongós időben az előző napokban tapasztalt panaszok továbbra is előfordulhatnak.

Az életben sok boldog pillanat van: örülhetünk egy családunkkal töltött estének, egy napfelkeltének, egy ajándéknak, sőt még annak is, ha a kedvenc dalunk szól a rádióban. De melyek azok a pillanatok, melyekre a legszívesebben emlékszünk vissza?