Top 10: ezek a legértékesebb tulajdonságaink

Mindenki szeretné tudni, mely tulajdonságai viszik közelebb életcéljai és a boldogság eléréséhez. Egy kutatás most a 10 legfontosabb tulajdonságot jelölte ki az emberi psziché rengetegféle képessége közül.

Szinte képtelenség áttekinteni azt az évi több száz cikket, amely a pszichés erősségekkel foglalkozik. A szülők gyakran mégis jogosan teszik fel a kérdést: a gyereküknek mely tulajdonságait érdemes fejleszteniük, melyik pszichés sajátságok a legfontosabbak az életben?

A siker számos formában jelentkezhet, de míg egyeseknek folyamatosan megadatik, addig mások elbuknak. A kutatók most kimutatták, hogy a siker valóban sikert szül - legalábbis egy bizonyos mértékig. Tudjon meg többet, kattintson! A gyermekek nevelésével foglalkozó szervezetek, az iskolák is szeretnének valamilyen biztos alapot azzal kapcsolatosan, hogy mely tulajdonságokra érdemes ráerősíteni annak érdekében, hogy a felnövekvő gyerek a legtöbbet profitálhasson adottságaiból. A nagy tanácstalanságnak részben az az oka, hogy túl sok információ érhető el ezzel a kérdéssel kapcsolatosan. Éppen ezért a Psychology Today egy 10 elemből álló listát adott közre Todd B. Kashdan kutatásai alapján, hogy szerintük melyek a legfontosabb pszichés erősségek.

A témával foglalkozó pszichológiai kutatások legnagyobb problémája az, hogy az egyes kutatók mást és mást emelnek ki a tulajdonságok közül, és csak saját vesszőparipáikat tesztelik vizsgálataik során. Van, aki a hálát, van aki a megbocsátást emeli ki. Mások inkább az optimizmusra, a vállalkozó szellemre vagy az egyediségre helyezik a hangsúlyt. Megint mások a boldogságra fókuszálnak, vagy az életcélokra. Nem csoda, hogy sokan kutatják, hogy hogyan lehet egészséges, kiegyensúlyozott és teljes életet élni, és hogyan lehet ezt megtanítani a gyermekeinknek, hiszen ez mindenkinek nagyon fontos. A kutatók közül sokan vélik tudni a tuti receptet...

Egy kutatás a 10 legfontosabb pszichés erősségünket jelölte ki

A kutatások alapján pedig nagyon hosszú listák állíthatók össze, hogy mi minden játszik közre az ember jó közérzetében, sikeres életében. A következő lépés éppen az lehetne, hogy a listákon szereplő tulajdonságokat szisztematikusan összehasonlítsák, hogy kiderüljön, melyikek közülük az igazán perdöntőek. Ennek alapján meg lehetne szűrni a rengeteg tulajdonságot, hogy egy belátható és valóban hasznosítható lista álljon össze.

Kashdan és munkatársai 755 személyt vizsgáltak meg, hogy kiderítsék, mely tulajdonságok az igazán fontosak az ember boldogulása szempontjából. Tíz tulajdonságot hasonlítottak össze két szempont alapján: egyrészt annak mentén, hogy azok megléte mennyire jelzi előre a célok elérését, másrészt abból a szempontból, hogy a tulajdonság megléte mekkora változást idézett elő az illető boldogulásában.

Az összehasonlítás alapján a következő sorrendet kapták:

  • Vállalkozó szellem
  • Hála
  • Kíváncsiság
  • Egyediség, egyedi érdeklődés
  • Belső kontroll
  • Életcél
  • Az erősségek kihasználása, és a tudás
  • A boldogság keresése az örömmaximalizálás és a fájdalomminimalizálás által
  • A boldogság keresése valamilyen tevékenység melletti elköteleződés révén
  • A boldogság keresése a tartalmas élet megélésén keresztül

Természetesen a vizsgálat nem terjedhetett ki minden fontos tulajdonságra, a lista tehát nem lehet kimerítő. Biztosan vannak még olyan tulajdonságok, amelyek fontosak az életcélok elérése szempontjából. Ez a vizsgálat azonban jó kiindulópont lehet egy hosszabb távú nemzetközi felméréshez.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
cukorbetegség
Az endokrinológus szerint ez a legjobb zöldség a vércukorszint kordában tartására
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Keleten csökken, közben nyugat, északnyugat felől növekszik a felhőzet, de északon, északkeleten maradhatnak egész éjszaka derült tájak. Az északkeleti szélvédett részeken pára, köd képződik. A Nyugat-Dunántúlon, valamint a Dráva mentén előfordulhat eső, zápor, máshol nem valószínű csapadék. Az északnyugati, északi szél nagyrészt mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 5 és 11 fok között alakul, de az északi, északkeleti fagyzugokban fagypont közelébe is lehűlhet a levegő. A hét utolsó napján egy északnyugat felől érkező hidegfront határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!