Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Ingyenes szemvizsgálat és szűrések októberben
Lássunk tisztán, vigyázzunk együtt szemünk épségére! Október idén is a Látás Hónapja. A mostanra hagyományt teremtő, országos, egy hónapon át tartó kampány, immáron ötödik alkalommal hívja fel a figyelmet a rendszeres látásellenőrzés fontosságára.
A legnagyobb és legvidámabb megmozdulás október hetedikén - a futás napján!
Futás, szurkolás, jelmez- és fotóverseny az, ami várja az ország apraját és nagyját, aki ellátogat a 2012. október 7-én rendezendő SPAR Budapest Nemzetközi Maraton ÂŽ és Futófesztivál helyszínére, az 56-osok terére.
Általában sok napsütésre van kilátás az érkező fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett, de az északi tájakon időszakosan több lehet a felhő. Arrafelé nem kizárt jelentéktelen eső, zápor. Legfeljebb időnként kísérhetik élénk lökések az északias szelet.A hőmérséklet csúcsértéke többnyire 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.