Ártanak a késői esti telefonok?

Azok a tinédzserek, akik lámpaoltás után még telefonálnak, egyrészt kevesebbet is alszanak, másrészt megnövekszik náluk a mentális problémák kialakulásának a kockázata - állítják a Tokiói Egyetem kutatói.

Bár a legtöbb tini egész nap a telefonján lóg, lefekvés után ez már káros is lehet. A kutatásba 18 000 japán tizenéves diákot vontak be, akiket részletesen kifaggattak telefonhasználati szokásaikról, valamint arról, hogy naponta hány órát alszanak. Emellett általános pszichés állapotukról is kitöltöttek egy kérdőívet, amelyben a negatív, depressziós állapotokra, valamint az öngyilkossági gondolatokra is kitértek.

Az eredményekből kiderült, hogy azoknál a fiataloknál, akik lefekvés után is használják mobiltelefonjukat (telefonálnak, neteznek, e-maileznek), azoknál nagyobb a mentális problémák kialakulásának valószínűsége, emellett gyakoribb a depresszió és az öngyilkossági gondolatok is. Ezek a gyerekek ráadásul átlagosan kevesebbet is aludtak, mint társaik. Ez a kapcsolat akkor is fennállt, ha a kutatók más kockázati tényezőket is figyelembe vettek, mint például a kábítószer-használat vagy az alkoholfogyasztás.

Az eredmények azonban csak a kapcsolatra mutattak rá, a szakemberek az ok-okozati összefüggést nem bizonyították. Ezért az is lehetséges, hogy eleve azok mobiloznak túl sokat, akik hajlamosabbak a mentális problémákra, vagy rossz alvók. "Az eredmények nem feltétlenül vonatkoznak az amerikai gyerekekre is" - mondta el dr. Michael Brody, a marylandi Silver Springsben praktizáló gyermek- és serdülőpszichiáter. Japánban ugyanis nagyon eltérő a kultúra, és a világon az egyik legmagasabb az öngyilkossági ráta is. A tanulmány a októberi számában jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

napfogyatkozás
Napfogyatkozás 2026 – Vakságot is okozhat, ha holnap nem így nézel fel az égre
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
Hússzor károsabb a dohányzásnál, a magyarok többsége mégis csinálja
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +33 °C
Minimum: +14 °C

Döntően felhőtlen, napos időre számíthatunk, csak a keleti, északkeleti tájakon képződhet átmenetileg kevés gomolyfelhő. Csapadék kizárt. A délire forduló szél főleg a Dél-Alföldön, illetve az Észak-Dunántúlon élénkül meg.Délutánra jellemzően 32 és 35 fok közé melegszik fel a levegő. Késő este 16 és 28 fok közötti értékek valószínűek. Fronthatással továbbra sem kell számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.