Ártanak a késői esti telefonok?

Azok a tinédzserek, akik lámpaoltás után még telefonálnak, egyrészt kevesebbet is alszanak, másrészt megnövekszik náluk a mentális problémák kialakulásának a kockázata - állítják a Tokiói Egyetem kutatói.

Bár a legtöbb tini egész nap a telefonján lóg, lefekvés után ez már káros is lehet. A kutatásba 18 000 japán tizenéves diákot vontak be, akiket részletesen kifaggattak telefonhasználati szokásaikról, valamint arról, hogy naponta hány órát alszanak. Emellett általános pszichés állapotukról is kitöltöttek egy kérdőívet, amelyben a negatív, depressziós állapotokra, valamint az öngyilkossági gondolatokra is kitértek.

Az eredményekből kiderült, hogy azoknál a fiataloknál, akik lefekvés után is használják mobiltelefonjukat (telefonálnak, neteznek, e-maileznek), azoknál nagyobb a mentális problémák kialakulásának valószínűsége, emellett gyakoribb a depresszió és az öngyilkossági gondolatok is. Ezek a gyerekek ráadásul átlagosan kevesebbet is aludtak, mint társaik. Ez a kapcsolat akkor is fennállt, ha a kutatók más kockázati tényezőket is figyelembe vettek, mint például a kábítószer-használat vagy az alkoholfogyasztás.

Az eredmények azonban csak a kapcsolatra mutattak rá, a szakemberek az ok-okozati összefüggést nem bizonyították. Ezért az is lehetséges, hogy eleve azok mobiloznak túl sokat, akik hajlamosabbak a mentális problémákra, vagy rossz alvók. "Az eredmények nem feltétlenül vonatkoznak az amerikai gyerekekre is" - mondta el dr. Michael Brody, a marylandi Silver Springsben praktizáló gyermek- és serdülőpszichiáter. Japánban ugyanis nagyon eltérő a kultúra, és a világon az egyik legmagasabb az öngyilkossági ráta is. A tanulmány a októberi számában jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
Óriási változás jön az egészségügyben: íme az új miniszter, Hegedűs Zsolt tervei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +20 °C
Minimum: +5 °C

Napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel, majd délutántól nyugat felől megvastagszik a felhőzet, amelyből a Dunántúlon elszórtan előfordulhatnak záporok, zivatarok. A délies szelet nagy területen élénk, néhol erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 23 fok között alakul. Késő estére 9 és 14 fok közé hűl le a levegő. Markáns fronthatásra ma még nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10 Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!
kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!