„Nekem ne mondja meg senki, hogyan éljek”
Mindenkinek lehetnek olyan kihívásai vagy traumái, amelyekkel nem, vagy csak nagyon hosszú idő alatt tudna egyedül megbirkózni. Nem kell azonban egymagunkban belevágni a nehéz helyzet megoldásába – ebben ma már számos szakember segíthet nekünk. De vajon kihez érdemes fordulni az adott problémákkal? Pszichológussal és coach-csal beszélgettünk.
Mit tehetünk bőrünk fiatalossága érdekében?
Bőrünk a kor előrehaladtával egyre több vizet, kollagént és elasztint veszít, tehát ráncosodásnak indul. Sajnos, ez egy visszafordíthatatlan biológiai folyamat, amelyet a szépészeti beavatkozások sem tudnak megállítani. Némi reményre adhat okot azonban, hogy odafigyeléssel a bőr öregedése lassítható, nézzük, hogyan!
Az időjárás miatt előbb indult idén a fűtésszezon
A hőmérsékleti adatok alapján már Miskolcon is megkezdték múlt héten a távfűtéses épületek felfűtését. A megyei jogú városok közül Tatabányán szerdán, Szombathelyen pedig csütörtökön indult el a szolgáltatás. Salgótarjánban külön kérésre már a lakossági fogyasztók túlnyomó többségénél is bekapcsolták a távfűtést – ezt már szeptember 15-étől lehet igényelni.
Este újabb zivatarok csapnak le. Mutatjuk, hol
Délelőtt egy többé-kevésbé összefüggő csapadékzóna halad kelet, északkelet felé. Az eső és zápor mellett helyenként egy-egy zivatart is hagy maga után. Ennek elvonulása után egy átmeneti csapadékszünet következik, ám a késő délutáni, esti órákban újabb csapadékhullám érkezik.
Mozgás: ez lenne a legfőbb akadály?
Az európaiak 38 százaléka hetente legalább egyszer sportol, 17 százalékuk ennél ritkábban, 45 százalékuk pedig soha nem végez rendszeres testmozgást – derült ki az Európai Bizottság Eurobarométer felmérésből. A 2017-es adatokhoz képest a helyzet nem változott lényegesen, azaz továbbra is nagy szükség van a sport és a testmozgás folyamatos népszerűsítésére.
„Az alsó szomszéd a gyerekre vigyáz, a felső javítja a mosógépet”
Egy lassú folyamat részeként Magyarországon is kezdi megvetni a lábát a cohousing, vagyis a közösségi együttélés intézménye. A kezdeményezés hazai úttörői szerint az igény itthon is nagy lenne a nyugaton népszerű lakóközösségek megalakítására, a lehetőségek azonban jóval korlátozottabbak.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Általában borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, különösen a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben a magasabban fekvő helyeken tartósabb ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.
