Életmód

Helyenként akár a 27 fokot is meghaladhatja ma a napi középhőmérséklet, és várhatóan az elkövetkező napokban sem enyhül a hőség. A kánikula miatt megugrott a szabadtéri tüzek száma is az országban.

Pénteken is folytatódik az immár napok óta változatlanul kitartó nyári hőség, ami jelentős megterhelést jelent még az egészséges szervezetre nézve is.

A kígyómarás a világ legnagyobb rejtett egészségügyi válsága, amelynek következtében minden negyedik percben meghal egy ember, köztük rengeteg gyerek is - hívja fel a figyelmet az Egészségügyi Világszervezet (WHO). A szervezet ezért új stratégiát dolgozott ki a probléma kezelésére.

A váll és a csípő gyakori fájdalma "az evolúció hibája" az Oxfordi Egyetem tudósai szerint - írta a BBC News.

Nagyobb mértékben érinti az elhízás azokat a nőket, akik a tévé előtt alszanak el - állítja egy friss kutatás.

Külföldi utak esetében teljes védelmet az európai egészségbiztosítási kártya (eek) csak utasbiztosítással kiegészítve nyújt - figyelmeztet a Független Biztosítási Alkuszok Magyarországi Szövetsége (FBAMSZ).

Civilek is segítenek hétvégén a Tisza-tavon összegyűlt több tonnányi szemét eltávolításában. A műanyag hulladékot saját építésű hajókról halásszák ki a vízből az egyébként egymással versenyző résztvevők.

Az 1986-ban súlyos nukleáris katasztrófát szenvedett csernobili atomerőmű ma Ukrajna legfelkapottabb turisztikai célpontja. De vajon mennyire biztonságos a környezet manapság, több mint három évtizeddel a baleset után?

Szerdán életbe lépett az országos tisztifőorvos által elrendelt hőségriasztás. A legmagasabb szintű, harmadfokú intézkedés vasárnap éjfélig lesz érvényben.

Ugyan fronthatásra nem kell készülni csütörtökön, a forró kánikula, valamint az északi területeken jelentkező fülledtség azonban igen megterheli majd a szervezetünket.

Azt, hogy milyen fontosak a naptejek és -olajok azokon a nyári napokon, amikor egy felhő sincs az égen, talán mára már mindenki megtanulta. Ezen felül azonban a tűző napsütés hatásai elleni erősebb védelemhez is hozzásegíthetjük a bőrünket. Egy német bőrgyógyász mondja el, mit tehetünk, és mit kell mindenképpen hanyagolni.

A klímaváltozás közvetlen és közvetett egészségügyi kockázatokkal jár. Ilyen a hőség és a légszennyezés miatti elhalálozás, a nyugat-nílusi és a dengue-láz vagy a rendkívül allergén parlagfű további terjedése is.

Megtalálták az emberi állóképesség kulcsa, az energiafelhasználás végső határát amerikai kutatók. A szakemberek egyebek mellett egy 4828 kilométeres futás és a Tour de France kerékpárverseny elemzésével számolták ki az értéket.

Bárhol képes gyorsan elszaporodni, csípései révén pedig megkeserítheti a mindennapokat. Az ágyi poloska nemkívánatos vendég otthonunkban, nem könnyű azonban kitessékelni.

A hőség miatt több megyére is figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai szolgálat. Ráadásul az UV-B sugárzás erőssége is eléri a veszélyes mértéket. A napi átlaghőmérséklet meghaladja a 25 fokot.

Szerdán folytatódik a rendkívüli hőség. Napszúrást, hőgutát kaphatunk, de ha nem fogyasztunk elég folyadékot, ki is száradhatunk.

Fáradtabban ébred, mint ahogyan ágyba került, és megesik, hogy beszélgetés vagy vezetés közben is majdnem elalszik? Ha tapasztalt már hasonlót, feltétlenül ismerje meg az alvási apnoé jellemzőit!

A vastagbél tisztításának szükségessége igencsak ellentmondásos téma: sokan feleslegesnek és károsnak tartják, mások kifejezetten ajánlják. A bélrendszer egészségének megőrzése azonban csak előnyökkel szolgál, lássuk, hogyan tisztítsuk jól a bélrendszert.

A vastagbél vízterápiája, a kolon-hidroterápia a természetgyógyászatban alkalmazott hatékony méregtelenítő módszer a szervezet jóléti állapotának helyreállítására, a vastagbél salakanyagoktól való mentesítésére.

A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.

A cserepes növények gyökerei nem tudnak bármeddig elnyúlni a talajban, ezért szükséges, hogy pótoljuk számukra a fejlődésükhöz szükséges tápanyagokat.

Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő Videórendelőnk korábbi adásában arról beszél, milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak, illetve mit tehetünk még az alvászavarok ellen.