Életmód
Alrovatok
A fogkefétől még nem lesznek tiszták a fogaink
Mindennap kétszer megmosom a fogam, alkalmanként a fogselymezéssel is megpróbálkozom és rendszeresen, évente legalább egyszer meglátogatom a fogorvosomat. Eddig úgy gondoltam, ezzel eleget is teszek a kötelességeimnek, ezért is lepett meg annyira, mikor megtudtam, hogy a fogápolás egy nagyon fontos lépése valójában hiányzik a napi rutinomból.
Így maradhatunk aktívak idős korban is
A magasabb életkor sajátosságai miatt megváltozik az életmódunk. Lassúbb tempóra váltunk. De az aktivitás megtartása ilyenkor is fontos, mert a sok ülés, az unalom és a tétlenség, a testi és szellemi leépülés előszobája. Mit tehetünk a miden tekintetben egészséges öregedés érdekében?
Egy héttel tovább lehet pályázni az egészségértés díjra
Egy héttel meghosszabbították a határidőt, így október 27-ig lehet pályázni az idén negyedik alkalommal meghirdetett Nekem Szól! Egészségértés Díjra. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete (AIPM) több mint egymillió forint összdíjazású pályázatának célja, hogy minél több ember megismerje az ország legjobb egészségértést fejlesztő programjait.
A reggeli, délelőtti órákban felszakad, csökken a felhőzet, és nagyrészt gomolyfelhős, napos időre számíthatunk. A nap első felében fokozatosan csökken a csapadék esélye, délutántól főként a Miskolc-Békéscsaba vonal környezetében alakulhatnak ki további záporok, zivatarok. Az északnyugati szelet nagy területen élénk, erős lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 10 és 14 fok között alakul, északkeleten lehet ennél hűvösebb az idő. Gyenge hidegfronti hatás, esetleg hullámzó frontzóna érinti az országot.