Életmód

Oxfordi kutatók megtalálták, az agy mely területe játszik kulcsszerepet az alvásigény fokozatos felerősödésében az ébren töltött órák előrehaladtával. A kutatócsapat szerint felfedezésük fontos lépés lehet új kezelési módszerek kifejlesztéséhez az álmatlanság ellen.

Az évszakhoz képest hűvös és csapadékos napok állnak előttünk a hét hátralevő részében. Az időjárás a hétvégén sem lesz igazán kedvező a szabadtéri programokhoz.

Csütörtökön a nap második felében hidegfront érkezik északnyugat felől, de alapvetően már előtte is ez határozza meg a humánmeteorológiai helyzetet.

Változékony időre készülhetünk az elkövetkezőkben: sok napsütésben lesz részünk, de záporra, néhol zivatarra ugyancsak számítani kell. Részletes előrejelzés csütörtökig.

Szerdán reggel sokaknak okozhat panaszokat a párás, nyirkos levegő, és napközben is tapasztalhatunk - még ha csak rövid ideig is - kellemetlen tüneteket.

A legtöbb ajánlás szerint legalább 20 másodpercen keresztül a csap alatt kell tartanunk a kezünket ahhoz, hogy kézmosás közben minden szennyezőanyagtól biztosan megszabaduljunk. Egy friss tanulmány ugyanakkor arra hívja fel a figyelmet, hogy nem csupán a műveletre szánt idő határozza meg annak hatékonyságát.

Veszélyes trendre hívta fel a figyelmet Twitteren az amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal. Sokan tévesen azt hiszik, hogy egy állatgyógyászati készítménnyel megelőzhetik vagy házilag kikezelhetik a koronavírus-fertőzést.

A koronavírus-járvány következtében sokak számára bizonytalan tényező lett, hogy mennyit és milyen jól tudnak aludni, pedig szervezetüknek pont most volna nagy szüksége rá.

Nagyon hamar kifejlődtek új emlősfajok a dinoszauruszok kihalása után - állítja egy friss kutatás.

Izraeli kutatóknak a világon elsőként sikerült 3D nyomtató segítségével úgynevezett glioblasztómát nyomtatniuk, amely a rosszindulatú agydaganatok legagresszívabb típusa. A fejlesztés komoly előrelépéseket alapozhat meg a gyógyszerkutatásban.

Kedden már frontmentes időnek örülhetünk, a napos időben ráadásul javul a közérzet. Azonban még sokan lesznek olyanok, akik tüneteket tapasztalnak, hiszen markáns volt a változás. A hűvös reggel miatt pedig növekszik a megfázásveszély.

Egy fárasztó edzés után sok mindent érezhetünk: kimerültséget, fokozott izzadást, fájdalmat, izomlázat, és persze sikerélményt is. Ugyanakkor az is előfordulhat, hogy úgy érezzük, hogy hánynunk kell - és ez gyakoribb, mint hinnénk. De vajon mi lehet az oka?

Még a legjobb fájdalomcsillapító gyógyszernek is lehetnek mellékhatásai, illetve egyes szerek kockázatos függőséget válthatnak ki. Ám egy új ultrahangos eljárással mindez kiküszöbölhető.

Ártalmas a túl sok fésülés, és az is, ha fejfedő nélkül, hosszú ideig tartózkodunk a napon. De mit kell még kerülnünk?

Hűvösebb és csapadékosabb idő várható a következő napokban.

Szakemberek szerint vannak bizonyos módszerek, amelyek segíthetnek emlékezni. Lássuk, melyek ezek!

Hétfőn egy átvonuló hidegfront okozhat panaszokat az arra érzékenyeknél, ezen kívül pedig a szél is kellemetlen tüneteket válthat ki.

A húgyúti fertőzésekkel szinte minden ember találkozik legalább egyszer-kétszer élete során. A sok folyadék fogyasztása és a megfelelő higiénia a megelőzés egyik legjobb módszere, és azt sem árt tudni, milyen gyógynövények lehetnek hasznosak ilyen esetekben.

Minél tovább nem tudunk aludni, annál súlyosabb tünetek jelentkezhetnek. Cikkünkben összegyűjtöttük, egészen pontosan mire számíthatunk.

A must erjedésekor felszabaduló gázok rosszullétet, fulladást okozhatnak. Mire figyeljünk a pincék közelében ebben az időszakban?

A családtagok dohányzása későbbi életkorban is okozhat komoly következményeket, például reumás betegséget a cigarettafüstöt belélegző gyerekeknél.

Aki teljesen be van oltva, arra is vonatkoznak a járványügyi szabályok és ajánlások, amelyeket mások egészségének védelme érdekében mindenkinek be kell tartania - erre hívta fel a figyelmet videójában egy amerikai orvos.