Humánmeteo: meggyötör a hőség vasárnap (2021.08.21.)

Vasárnap a frontérzékenyeket nem terheli semmilyen fronthatás, de tovább erősödik a szervezetünket érő terhelés, ez pedig okozhat kellemetlen tüneteket.

Holnap nem érkezik időjárási front térségünkbe. Pár fokkal ugyanakkor tovább melegszik az idő, 30 fok feletti csúcshőmérsékleteket is mérhetünk. Sok napsütés várható, de estétől felhőzetnövekedés jelzi, hogy hamarosan megérkezik a front. A közeledő front előtt fokozódó meleghez köthető panaszokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Meggyötör minket a meleg a hét utolsó napján.
Meggyötör minket a meleg a hét utolsó napján. A fotó illusztráció, forrás: Getty Images

Koncentrálási zavarok és ingerlékenység

A talajon és a magasban zajló melegedés miatt a fokozottan melegfront-érzékenyek körében koncentrálási zavarok, enyhe migrén léphet fel, ezzel összefüggésben pedig ingerlékenyebbek, nyugtalanabbak lehetünk a megszokottnál. Ez főleg a Dunántúlon lehet jellemző, de a középső országrészben élők is tapasztalhatnak ingerlékenységet, esetleg alvászavarokat. Keleten mindemellett migrénes fejfájás is okozhat kellemetlen perceket.

Emésztési panaszaink szintén fokozódhatnak, puffadást is tapasztalhatunk. Ilyen esetben kerüljük a karfiolt, káposztát tartalmazó ételeket, és inkább többször együnk kisebb adagokat. Az allergiásoknál a parlagfű nagyon erős tüneteket okozhat: segíthet, ha gyakrabban mosunk hajat, a szellőztetést pedig a kora reggeli vagy az esti órákra időzítjük.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Észak, északnyugat felől határozottan csökken a felhőzet, hajnalra jórészt kiderül az ég. A szélcsendes részeken foltokban pára, köd képződhet. Mindenhol megszűnik a csapadék. Az északi, északnyugati szél tovább veszít erejéből, hajnalban már csak helyenként kísérik élénk lökések.Reggelre általában -3 és +3 fok közé hűl le a levegő, a szélcsendes részeken ennél hidegebb is lehet. Az elmúlt éjszaka kiadós esőzése a Charles ciklonnal érkezett, most pedig e ciklon hátoldalán éri el a Kárpát-medencét egy markáns hidegfront.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.