Életmód
Alrovatok
Sérülések, amik elronthatják a kirándulást
Bármennyire hívogat is a természet, fontos, hogy eszünkbe véssük: odakint nem lesz olyan sima a talaj, mint a házunk előtt a járda, a megtett távolság esetleg a többszöröse lesz annak, amelyhez szoktunk, cipőnk pedig nem biztos, hogy alkalmas túrázáshoz. És máris kész a baj.
A szúnyogcsípés gyors kezelése
A szúnyogcsípések a nyár kellemetlen, de rendszeres velejárójának számítanak. Vannak, akik kevésbé érzékenyek rá, de olyanok is, akik nagyon - a lényeg, hogy ezek a vérszívók szinte senkit sem kerülnek el. Az alábbi praktikákat érdemes kipróbálni a csípéseik okozta viszketés ellen.
Így fertőznek a hepatitisz vírusai
Világszerte egymilliónál is több ember halálát okozza évente fertőző májgyulladás, egyben a hepatitisz a májzsugor és a májrák leggyakoribb kiváltó oka. Érdemes tehát közelebbről is megismerkedni a veszélyes betegséggel, amelynek megelőzésére ma már ismertek és elérhetőek hatékony módszerek.
Nagyrészt borult lesz az ég, de a nappali órákban a déli tájakon akár hosszabb időre is szakadozottá válhat a felhőtakaró. Csapadékzóna képződik, erősödik hazánk fölött, amely a nap folyamán fokozatosan az északi, északkeleti országrész fölé helyeződik. Arrafelé eleinte zömmel havazás, havas eső várható, majd dél felől ott is egyre többfelé folyékonyra válthat a halmazállapot - ugyanakkor az északi határ közelében egészen estig kitartóan hullhat a hó. Másutt esőre, záporra - néhol ónos esőre is - lehet számítani. Átmeneti szünetet követően késő délután nyugat, délnyugat felől felől újabb kiterjedt csapadékzóna érkezik zömmel esővel, de a nyugati, északnyugati határ közelében is havazhat már ekkor. A keleties irányú szél többfelé megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet tág határok között lesz: az Északi-középhegységben csupán fagypont közelében, míg a déli, délnyugati vidékeken 10 fok fölött, néhol 15 fok körül valószínű - délnyugat felé haladva lesz a melegebb. Késő este többnyire -1, +9 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint szerdán átmenetileg nyugodtabb lesz az időjárás, az érzékenyebbek viszont most is tapasztalhatnak hidegfront jellegű panaszokat – például fejfájást, migrént és a vérnyomáscsökkenést.