Életmód
Alrovatok
Így hat a testre 20 perc a szabadban
Közismert, hogy a szabadtéri időtöltés pozitívan hat mind a fizikai, mind a mentális egészségre. Egy új amerikai tanulmány szerint ráadásul már az is érezhető változást hoz, ha csupán 20 percet tartózkodunk zöld környezetben - még mozognunk sem kell közben.
Nyugat felől egyre nagyobb területen növekszik a felhőzet, késő délutánra mindenhol záródik a felhőtakaró. Előbb a Dunántúlon, délután máshol is szórványosan fordulhat elő kisebb eső. A nyugati, délnyugati szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 12 fok között alakul, a tartósan borult részeken lesz hidegebb az idő. Késő este 2, 8 fok valószínű. Ebben az időjárási helyzetben melegfronti hatás érvényesül, amely főként fejfájást, fáradtságot, koncentrációcsökkenést és vérnyomás-ingadozást okozhat az arra érzékenyeknél.