Fejfájás és nyugtalanság
Hétfőn nem ront időjárási front a humánmeteorológiai helyzeten, azonban a szélre érzékenyek erős fejfájást, ingerlékenységet és nyugtalanságot tapasztalhatnak, valamint alvásproblémákkal küzdhetnek - írja a MeteoKlinika . Ha napközben kínzó fejfájást tapasztalunk, több folyadék, lehetőleg ásványvíz fogyasztása javasolt - az alkoholt és a magas koffeintartalmú italokat pedig mindenképpen kerüljük. A melegedés tovább folytatódik, az érzékenyek körében migrén , fáradékonyság jelentkezhet és akár intenzív panaszok is felléphetnek elsősorban a Dunántúlon.
Erős, viharos szélre számíthatunk
A szabadtéri tevékenységeket csapadék nem akadályozza, de az erős, olykor viharos szél alacsony hő-és komfortérzetet eredményez, ezért a szabadtéri tevékenységek esetén fontos a réteges és vastag öltözet. Az étkezések során ügyeljünk arra, hogy minél több vitamint vigyünk be a szervezetünkbe, a következő hűvösebb és változékonyabb napok előtt pedig fontos az immunrendszer erősítése .
A közlekedés során fokozott veszéllyel célszerű számolni: az erős, viharos széllökések hatására ugyanis csökken a menetstabilitás, faágak törhetnek le, illetve ideges, ingerlékeny és figyelmetlen sofőrök is fokozhatják a balesetveszélyt.
