Jobb lenne kihagyni a szilveszteri pezsgőt? – Már egy kis alkohol is komoly nyomot hagy az agyadon
Az év végi stressz és a közelgő ünnepek miatt szinte minden háztartásban előkerül ilyenkor néhány alkoholos ital – akár csak egy gyors koccintás erejéig. Idén azonban ajánlott átgondolni, hogy valóban folytatjuk-e ezt a szokást.
Magány, gyász, szomorúság karácsonykor – Pszichológusok tanácsai az ünnepekre
Az ünnep sajnos nem mindenkinek örömteli és békés. Akár egy nemrégiben tönkrement kapcsolat, egy elvesztett gyermek/szülő, vagy csak egy máshogyan, jobbnak elképzelt karácsony miatt is könnyen belekerülhetünk egy negatív gondolatörvénybe, amelyben az önhibáztatás, a magány fájdalma és a "mi lett volna, ha…" kezdetű kérdések váltják egymást. Mutatjuk, mit tanácsolnak a pszichológusok az érintetteknek.
Véradás: az év végén általában kevesebben jelentkeznek – Pedig egész évben fontos a vér
A vér nélkülözhetetlen a gyógyításban, a magyarok körében ugyanakkor még mindig sok a bizonytalanság a vér szerepét és felhasználását illetően. A hazai lakosság nyitott a véradásra, de hiányos ismereteik és egyes tévhitek korlátozhatják a konkrét cselekvésre vonatkozó tudatos döntésüket – mutat rá az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz) és a Bristol Myers Squibb (BMS) egy friss, országos reprezentatív kutatás alapján.
„Néhány jó szó többet segíthet, mint egy marék gyógyszer” – Kellner Zsuzsánna, az Év Idősgondozója
Időskorban sokan szorulnak mások segítségére, és amit a családtagok nem tudnak megadni, azt sokszor idősgondozók nyújtják. Kellner Zsuzsánna életének fontos része a gondozás, és mivel ő valóban képes megadni, amire az idősek vágynak, a Házipatika olvasói az Év idősgondozójának választották. Hogy mire is vágynak az idősek, hogyan lehet ezt nekik megadni, és mit tanulhatunk tőlük? Erről is faggattuk az idei díjazottat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+1 °C
Minimum:
-5 °C
Eleinte alapvetően napos időre van kilátás, majd napközben északnyugat felől megnövekszik, estére meg is vastagszik a felhőzet. Északkeleten ugyanakkor egész nap sok lehet a felhő. Késő délután előbb északnyugaton, majd estétől másutt is elszórt jelleggel számíthatunk hószállingózásra, kisebb havazásra, melyből különösen az Észak-Dunántúlon, majd a középső országrészben vékony, néhány cm-es hólepel is kialakulhat. A nyugati, északnyugati szelet élénk, gyakran erős, elsősorban a Dunántúli középhegységben viharos lökések kísérhetik. Estére Sopron, illetve a Fertő-tó térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire fagypont közelében alakul. Késő este -7 és +1 fok közötti értékekre lehet számítani. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
