Ezek a legjobb libidónövelők

Ha úgy érezzük, hogy nemi vágyunk már nem a régi, és ránk férne egy kis élénkítés szexuális téren, akkor az alábbiakat érdemes kipróbálni.

Cink

Az osztrigának évszázadok óta libidónövelő hatást tulajdonítanak, ami nem véletlen. Sok benne a cink, a libidócsökkenés pedig sok esetben cinkhiányra (is) vezethető vissza. Ha egy férfi cinkszintje alacsony, akkor valószínűleg tesztoszteronból sem termelődik elég a szervezetében és a spermaszáma is alacsonyabb a kelleténél.

olaj
A növényi olajokban is sok E-vitamin található

E-vitamin

A növényi olajokban, a magvakban és a diófélékben van a legtöbb E-vitamin , amely szintén fontos a tesztoszterontermelődéshez, és a spermiumok számát és mozgékonyságát is növeli. Akiknek alacsony a nemi vágya, mindenképp próbálkozzanak meg ennek a vitaminnak a pótlásával.

Halolaj

A halolaj magas omega-3 zsírsav-tartalma segít elkerülni a szorongást, a depressziót és a hangulatingadozásokat, amelyek igencsak rossz hatással tudnak lenni a nemi vágyra. A nőknek azért fontos fogyasztani belőle, különösen menopauza után, mert elősegíti a hüvely nedvesedését.

Ginzeng

Ha természetes potencianövelőt keresünk, akkor a ginzeng az egyik legjobb választás. Régóta ismert, hogy fokozza a szellemi és a fizikai teljesítőképességet is. Az általános kimerültség gyakran elnyomja a libidót, amire ez a növény tökéletes megoldás lehet.

Ginko biloba

Élénkíti a vérkeringést, ezáltal a nemi szervek vérellátottságát is növeli. Ez pedig nagyon fontos, hogy szexuális életünk kielégítő legyen, hiszen a nemi vágy, illetve az aktus is azzal kezdődik, hogy a nemi szervekbe nagyobb mennyiségű vér áramlik, és ezáltal izgalmi állapotba kerülünk. A ginko biloba emellett remek antioxidáns, így a sejteket is védi a károsodástól.

Forrás: healthista.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +30 °C
Minimum: +18 °C

A felhős tájakon fokozatosan szakadozik, gomolyosodik a felhőzet, a legkevesebb napsütés északkeleten várható. Főleg a Dunától keletre alakulhatnak ki záporok, zivatarok. Az északnyugati, északi szél döntően mérsékelt lesz, de a zivatarokat erős, néhol viharos széllökés kísérheti. A legmagasabb nappali hőmérséklet 28 és 33 fok között alakul, azonban a felhősebb északkeleten néhány fokkal ez alatt maradhat a hőmérséklet. Késő estére 19 és 26 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, fronthatással továbbra sem kell számolni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra