Ételek, amik ártanak a bőrnek
Az életmódváltást a legtöbben sporttal és egészséges étkezéssel kezdik. Ilyenkor előfordulhat, hogy hirtelen különböző bőrproblémáik lesznek, olyasmik, amiket korábban nem tapasztaltak. Ilyenkor első körben az étrendben érdemes keresni az okokat, és beiktatni néhány apróbb változtatást.
Kolbászos savanyúkáposzta-leves
Telis-tele van C-vitaminnal, támogatja az emésztőrendszer munkáját, és még a fogyásban is a segítségünkre lehet. Nem véletlen, hogy a savanyú káposzta az egyik kedvenc téli alapanyag, amiből számos ízletes, melengető fogást készíthetünk. Egy izgalmas receptet osztunk most meg.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
-2 °C
Éjszaka terjeszkedik, valamint képződik a köd, rétegfelhőzet, mely legkisebb eséllyel a középső országrészt érinti, arrafelé hajnalig derült vagy kissé felhős maradhat az ég. Emellett nyugat felől fokozatosan megnövekszik, megvastagszik a felhőtakaró, így reggelre már országszerte erősen felhős vagy borult időre lehet számítani. A Dunántúlon az éjszaka második felében javulnak a látási viszonyok, míg északkeleten tartósabb maradhat a köd. Csapadék hajnalig nem valószínű, legfeljebb szitálás, néhol ónos szitálás fordulhat elő, majd növekszik a csapadékhajlam, egyre többfelé alakulhat ki kisebb eső, északkeleten vegyes halmazállapotú csapadék is. A déli, délkeleti szél néhol megélénkülhet, a hegyekben erős, viharos lökések is kísérhetik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +2 fok között valószínű, de a kezdetben kevésbé felhős északi tájakon ennél néhány fokkal hidegebb is lehet. A minimum-értékek általában az éjszaka első felében beállnak. Jó hír a frontérzékenyek számára, hogy jelenleg anticiklon határozza meg időjárásunkat. Fronthatással így nem kell számolni, sem pedig ahhoz köthető panaszokkal.
