Táplálkozás

A Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) tavaly indította el egyedülálló hatósági termékteszt-sorozatát. Az eredmények a Szupermenta nevű internetes blogon olvashatók.

Mely ételek a leggyakoriabbak az ételmérgezési perekben? Egy ügyész elárulja, milyen élelmiszereket kerül azért, mert már túl sokszor találkozott velük a tárgyalóteremben.

Egyre több celeb kötelezi el magát a lúgosító diéták mellett: Beyoncé, Victoria Beckham vagy éppen Jennifer Aniston is ezt a módszert választotta: szerintük az ilyen étrendtől nem csak fogyni lehet, hanem a gyulladást is csökkenti, sőt a rákot is megelőzi. De vajon mi igaz mindebből?

A nagy hőség nyáron megviseli a keringési rendszert, így különösen nagy teher hárul a szívre, ami a szívbetegségekben szenvedőknek megnehezíti a kánikula elviselését. Melyek azok az ételek, italok ilyenkor, amelyek segíthetnek?

A közhiedelem szerint a gyerekek valósággal megőrülnek, ha túl sok édességet fogyasztanak. Valóban létezik, vagy mítosz csupán a "sugar high" jelenség?

Augusztus 20-án nemcsak az államalapítást ünnepeljük, hanem az új kenyeret is. Bár az elmúlt években sok vád érte az "egészségtelen" kenyeret, megmutatjuk, hogy igenis van helye a kiegyensúlyozott étrendben.

Ha napközben jóval több van harminc foknál, az embernek semmi kedve a konyhában, a tűzhely mellett állni és órákig főzőcskézni - gyakran még enni sem. Mit lehet tenni ilyenkor, hiszen fagyin kívül is muszáj valamit enni.

Az amerikai Business Insider összegyűjtötte a világ huszonöt legjobb városát a gasztronómia szempontjából.

A hőségben nem esnek jól a nehéz ételek, valami könnyedre vágyunk. Varga Dóra, a Budai Allergiaközpont dietetikusa ezért könnyű, gyorsan elkészíthető, gluténérzékenyek számára is fogyasztható menüsort ajánl a hétvégére.

A férfinak kell grilleznie, a nő legfeljebb a salátát készítheti hozzá - itt nincs egyenjogúság: a férfiak tehát kiélhetik "machóságukat". Mindennek az eredete a kőkorba vezet vissza.

2015-ben győzött a sárgabarack: a kedvelt gyümölcsből, illetve annak párlatából alkották meg a nyertesek az ország cukormentes és hagyományos alapanyagokból készült tortáját.

A Nébih munkatársai végigjárták a balatoni fagylaltozókat, megvizsgálva, hogy melyik az a hely, ahová legközelebb is betérnének néhány gombócra.

A magyar élelmiszerbiztonsági hivatal szerint jó az élelmiszerbiztonság a Balaton-parti fagyizókban. Erre az alapján jutottak, hogy megvizsgáltak húsz fagyizót.

Hatszázmillió forintos állami kampányban hirdetik az egészségtudatos életmódot, ebben kiemelten foglalkoznak az étrendkiegészítők, az energiaitalok, és a "mentes" élelmiszerek fogyasztását.

Tudósok felfedezték, hogy az elhízás elleni harc egyik kulcsa a zsír ízének érzékelése lehet.

Ritkán fogynak le azok, akik több pluszkilót is magukra szednek - állítják brit tudósok, akik az American Journal of Public Health szaklapban publikálták egy évtizedig tartó vizsgálatuk eredményeit.

Nyáron a természet nagyon sok ízes, lédús gyümölccsel elkényeztet bennünket, de azért néha kell valami tartalmasabb étel is a gyomorba.

A puffadással, hasfájással és egyéb kellemetlen tünetekkel járó laktózérzékenység milliók életét keseríti meg. Ráadásul olyan élelmiszerekben is előfordulhat tejcukor, amelyekről nem is gondolnánk, hogy tartalmazzák.

A nyári hétvégék egyik legkellemesebb programja a szabadtéri grillezés, de ha nem ügyelünk néhány alapvető szabályra, sokunk kedvenc időtöltése kockázatos lehet az egészségünkre.

A legtöbb ember számára a reggelek nehezen indulnak. Ébredés után csak arra vágyunk, hogy még öt percet visszafekhessünk, és igazán nem segít a reggeli kávé sem, csak a tüneteket enyhíti.

A kávéházak a 18. században az európai polgárosodás bölcsőjéül szolgáltak, így bár közvetve ugyan, de fontos szerepet játszottak a francia forradalom kitörésében is. Mivel járult hozzá a kávéházi kultúra a szabadság eszméjének terjedéséhez?

A változatosság serkentőleg hat az italfogyasztásra, így segíti, hogy egyetlen nap se múljon el az ajánlatos mennyiségű folyadék bevitele nélkül.