Ételek, melyek jót tesznek a hasnyálmirigynek
A hasnyálmirigy segít semlegesíteni az elfogyasztott ételek savasságát, emellett olyan enzimeket választ ki, amelyek szerepet játszanak a szénhidrátok, fehérjék, illetve lipidek megemésztésében. Az alábbi élelmiszerekből érdemes minél többet fogyasztanunk.
Egy kihagyott étkezés ennyi bajt okoz
Időnként mindannyiunkkal megesik, hogy kihagyunk egy-egy étkezést, van, amikor feledékenységből vagy éppen azért, mert úgy ítéljük meg, hogy fontosabb dolgunk is van az evésnél. Milyen következményei lehetnek ennek, természetesen a hamarosan jelentkező éhségen kívül?
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-2 °C
Kezdetben többnyire fátyolfelhős idő várható, majd hajnaltól egyre nagyobb területen megvastagszik a felhőzet, és az ország déli, délkeleti felén növekszik az eső esélye, de a tiszántúli területeken átmeneti vegyes csapadék sem kizárt. A délnyugati szelet élénk, helyenként erős, a hegyekben néhol viharos lökések kísérhetik. Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +3 fok között alakul, a kevésbé szeles, főleg hóval fedett északi, északnyugati részeken lehet ennél több fokkal hidegebb idő. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.
