A paradicsomos-olívás focaccia receptje

A paradicsom és az olívaolaj is az olasz konyha legfontosabb alapanyagai között szerepel. Csináljunk belőlük ízletes focacciát!

Szárított paradicsomos olívás focaccia

Borajánló: Bencze Éros Rosé 2015 Badacsony

Hozzávalók 4 személyre:

  • 500 g liszt
  • 20 g friss (vagy ennek megfelelő szárított) élesztő
  • 200 ml langyos víz
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál só
  • 16-20 db fekete olívabogyó
  • 16-20 db szárított paradicsom
  • 2-3 ág friss rozmaring
  • 15 dkg fetasajt a tálaláshoz

Az olasz konyha legkiválóbb ételeinek az alapját az olívaolaj és a paradicsom adja
Az olasz konyha legkiválóbb ételeinek az alapját az olívaolaj és a paradicsom adja

Elkészítés

A lisztet és a sót szórjuk egy nagy tálba, és készítsünk egy mélyedést a közepébe. Morzsoljuk bele az élesztőt , és öntsük fel a langyos vízzel. Alaposan dolgozzuk össze, majd ha a tészta összeállt egy gombóccá, csorgassuk meg az olívaolajjal, és dagasszuk további 2-3 percig. Tiszta konyharuhával fedjük le, és meleg helyen kelesszük úgy 45-50 percig.

Lisztezett deszkán nyújtsuk körülbelül 1 centi vastagságúra a tésztát, majd tegyük sütőpapírral bélelt tepsibe, és az ujjainkkal alaposan nyomkodjuk bele. Felezett aszalt paradicsommal, olívabogyóval és a friss rozmaringgal megszórva 200 fokon süssük készre nagyjából 20-25 perc alatt. Tálalás előtt gazdagon locsoljuk meg olívaolajjal vagy a szárított paradicsom olajával, és morzsoljuk rá a fetasajtot.

A recept a Nők Lapja Egészség 2018. augusztus-szeptemberi számában jelent meg.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. A Dunántúlon egyre nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!