Egészség és gasztronómia

Egy új tanulmány szerint a növényi fehérjéket hangsúlyozó étrendet követő nőknél sokkal kisebb valószínűséggel alakulnak ki krónikus betegségek.

Mindkettő adhat energialöketet, de vajon melyik hatékonyabb?

Van összefüggés az étrend és az álmatlanság között?

Három szuper receptet mutatunk!

Az új generációs allergiatesztek vitathatatlan előnyei.

Mutatjuk, mit érdemes bevetni, hogy hamarabb jobban legyél.

Erre jobban oda kellene figyelni.

A túl merész ünneplés súlyos macskajajjal járhat. Legyen idén máshogyan!

Gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban – a zöld leveles zöldségek kiválóan támogatják az egészségmegőrzést.

Nagyobb az összefüggés aközött, hogy mit eszünk és hogy milyen a közérzetünk, mint ahogy azt elsőre gondolná az ember.

Ízlése válogatja, kinek melyik a kedvenc pezsgője. A szakértők szerint azonban akad néhány szempont, amely alapján könnyen felismerhető a minőségi pezsgő.

Az ünnepi lakomák alkalmával általában (mindig) elcsábulunk a sok finom falatnak, aminek aztán könnyedén túlevés, teltségérzet és gyomorrontás a vége

Valami igazán finomra vágysz, de nem akarsz sok időt a konyhában pepecselni? Segítünk!

Teltségérzet, puffadás, gyomorfájdalmak, túlevés. Ha az idei ünnepi szezont szeretnéd megúszni kellemetlenségek nélkül, akkor a következő ételeket mindenképp építsd be a menübe.

A bélflóránkról valószínűleg mindannyian hallottunk már, de azzal sokszor nem vagyunk tisztában, mennyire fontos része szervezetünknek.

Az ünnepek alatt a stresszevésnek hívott jelenség felerősödhet.

Talán bele sem gondolunk, de az alapos rágás a jó emésztés alapfeltétele.

Az állandó stressz nemcsak a hangulatunkat befolyásolja, hanem többek között emésztőrendszeri panaszokat is kiválthat.

Viszonylag közismert, hogy az őszibarack magja a benne lévő cianidok miatt káros az egészségre, bizonyos embereknek azonban a gyümölcs héját sem javasolt elfogyasztani.

Mutatjuk, miért érdemes többet enned belőle.

Romló hallás, lassan gyógyuló sebek - a cukorbetegségre számos tünet segíthet felhívni a figyelmet. Szakember foglalta össze, mely panaszok esetén érdemes mindenképpen egyeztetni egy diabetológussal.

Bélrendszerünknek az emésztésen túl is rendkívül összetett feladata van. Minderről a bél saját idegi, hormonális és immunrendszere, valamint a bélflóra gondoskodik.