Psziché

166 évvel ezelőtt, 1856. május 6-án született Sigmund Freud osztrák neurológus és pszichiáter, a pszichoanalitikus iskola megalapítója. Az iskola alapelmélete, hogy az elfojtás révén tudattalanná váló emlékek és motivációk nagy hatással vannak a viselkedésünkre. Bizonyos tudattalan gondolatok és emlékek – különösen azok, amelyek szexuális és agresszív jellegűek – neurózis forrásává válhatnak, ugyanakkor ezek a neurózisok kezelhetőek, mégpedig a tudattalan gondolatok és emlékek felszínre hozásával. Freud az erre irányuló módszerét nevezte el pszichoanalízisnek. Egyébként nemcsak a pszichológia egyik nagy újítójának tartják, de a nyugati gondolkodásra egyik legnagyobb hatással levő alaknak is. Egyik híres mondása így hangzik: „Vágyom, tehát vagyok.”

Bár a szülőktől kapott gyógypuszi kétségtelenül a leghatásosabb módszer a sérülésekkel járó félelmek feldolgozására, a sebek tényleges ellátása a folyton mozgó gyerekek esetében még nagyobb figyelmet igényel.

Szervezetünk számos folyamatának zökkenőmentes működéséhez szükséges a C-vitamin, amelyet azonban testünk nem képes előállítani, így tehát kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyiségű bevitelre.

Sokan vágynak arra, hogy megtalálják életük párját, összeházasodjanak vele, és aztán szerelmükkel éljék le a hátralévő életüket. Egyesekben azonban aggodalmat kelthet az, hogy esetleg elsietik a dolgot, vagy éppen ellenkezőleg: kicsúsznak az (ideális) időből. De vajon létezik-e tökéletes kor a házassághoz?

Általános tévhitnek számít, hogy a kisebb sebekkel nem kell foglalkozni, maguktól begyógyulnak. Azonban az egészen apró, felületi sérülések is könnyen elfertőződhetnek. És ha nincsenek kitisztítva, a kórokozók is könnyedén elszaporodhatnak bennük.

Számos olyan ember van, aki úgy gondolja, hogy egy kevés ital segíthet ellazulni együttlét előtt, és akár még vágyfokozó hatása is lehet. De valóban igaz ez, és milyen hatással van az alkoholfogyasztás az egyes nemek tagjainak szexuális teljesítőképességére?

A kisebb sérüléseket – vágásokat, horzsolásokat, enyhébb égési sérüléseket – otthon is el tudjuk látni. A gyors és hatékony gyógyulás érdekében célszerű bevetni valamilyen sebkezelő krémet vagy kenőcsöt is.

Aki magát (is) hibáztatja az anyósával való konfliktusokért, annak van egy jó hírünk: egy friss tanulmány szerint sokkal inkább a genetika tehet az egészről, mint mi magunk.

Az apró, bőrfelszíni sérülések ellátása a legtöbb ember számára - különösen, ha van gyereke - rutinfeladat. Nem mindegy azonban, hogyan és mivel tisztítjuk ki a sebet, mielőtt bekötözzük. Mutatjuk a leggyakoribb tévhiteket.

A várandósság egy igazán különleges időszak a nők életében, a leendő anyukáknak azonban bizonyos dolgokról le kell mondaniuk a baba egészsége érdekében. De vajon a tetoválás is szerepel a listán?

A pajzsmirigyfunkciók ellenőrzésére elsősorban a vér TSH-szintjét szokták vizsgálni. Ha magas ez az érték, az a szerv alulműködésére, ha alacsony, akkor túlműködésére utalhat. Terhesség során a TSH szintjében fontos változások következnek be.

Általános vélekedés, hogy akinek nincsenek egészségügyi és/vagy anyagi problémái, az biztosan boldog. De mit csináljon az, aki a látszólag problémamentes élete ellenére is kimerültnek és kiüresedettnek érzi magát, vagy esetleg depresszióval küzd? Szakember válaszol.

Gézt már az ókorban is használtak, a jövő viszont az okoseszközöké - a sebkezelésben is.

A szívproblémák tünetei nem mindig egyértelműen felismerhetőek, ezért sokakat gyakran meglepetésként ér a diagnózis. Ezért is érdemes figyelni az alábbiakra.

Egész napos izgalmas gyerekprogramokkal, mesehősökkel, kalandokkal, tanácsadásokkal, szakértőkkel és előadásokkal várja az anyák napi hétvégén, április 29. és május 1. között a látogatókat a BabaMama és a KidExpo, az ország legnagyobb várandósoknak, kisbabásoknak és kisgyerekes szülőknek szóló rendezvénye a Budapest Arénában.

A hónapok óta tartó ukrajnai háború kapcsán egyre többször hallunk a poszttraumás stressz szindrómáról (PTSD). De mit is takar tulajdonképpen a PTSD, milyen tünetei vannak, és hogyan lehet kezelni? Pszichológussal beszélgettünk.

A párkeresés nem mindig egyszerű. Az ötvenes éveink végén járva, sok csalódással a hátunk mögött pedig szinte lehetetlennek tűnhet, hogy megtaláljuk a másik felünket. A szakember szerint azonban nem kell lemondanunk vágyainkról, az előítéleteinkből és elvárásainkból viszont biztosan lejjebb kell adnunk.

Már egy kevés testedzés, így például az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint.

A koronavírus-járvány kedvező alakulása miatt Magyarországon már március elején megszűntek a járványügyi korlátozások, így a nyári táborokat ismét a korábbi, megszokott keretekben szervezhetik meg. A közegészségügyi és járványügyi biztonságra azonban továbbra is kiemelt figyelmet kell fordítani.

Nehéz helyzetet szülhet, amikor egy pár egyik tagjának jóval több szexuális tapasztalata van a másiknál. Sokszor gondot okozhat például, ha a párunk már rég túl van azokon a dolgokon, amelyekre mi még csak most kezdtünk el vágyakozni.

A lelki egészségünk megőrzése is nagyon fontos ahhoz, hogy boldog és kiegyensúlyozott életet élhessünk. Ehhez három dologra kell kiemelten odafigyelnünk: az egészséges életmódra, a pozitív gondolatokra és az emberi kapcsolataink ápolására.

Sokan nem tudják, hogyan kell a kisebb baleseteknél elsősegélyt nyújtani vagy vérzést elállítani, pedig tavasszal gyakrabban történnek konyhai balesetek.