Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Hogyan lehet megelőzni az ünnepi szívinfarktust?
Az ünnep nem más, mint tréfa, móka és kacagás. Apró problémák, de még hatalmas bonyodalmak is adódhatnak, a végén a szeretet úgy is győz. A családi televíziós filmekben legalább is. Meg kell a szívnek szakadni - a való világban a szívbaj azonban máshogyan néz ki.
Vagy a rák, vagy az elbutulás?
A prosztatarák hormonterápiás kezelésének célja, hogy csökkentse a férfi nemi hormonok, az androgének szintjét a szervezetben, mert ezek serkentik a prosztata rákos sejtjeinek növekedését. Csakhogy ez erősen fokozza az Alzheimer-kór kockázatát egy friss tanulmány szerint.
Szabad-e kocogni csontritkulással?
Magyarországon ezer nő közül 50-70 élhet csontritkulással. Az arányuk a teljes népességen belül 8-10-szer magasabb, mint a férfiaké. De nekik is meg kell őrizniük a fittségüket, különösen egy bizonyos életkor felett. Vajon nem veszélyes-e tréningezni, például futni, ha a betegség kimutathatóan megjelent?
Az ülőmunka megnöveli a tüdőembólia veszélyét
A mozgáshiány számtalan betegség kialakulásának kockázatát megnöveli, például lényegesen gyakrabban fordul elő 2-es típusú diabétesz, elhízás, magas vérnyomás azok körében, akik szinte egész nap az irodában ülnek. Kutatások szerint mindemellett a vérrögképződés esélyét is megnöveli az inaktivitás.
A meddő férfiakat más baj is jobban sújtja
A meddő férfiak esetében fokozott az egészségügyi problémák megjelenésének a kockázata. Könnyebben sújthatja őket a cukorbetegség, a szívbetegség és a kábítószerhez kapcsolódó rendellenességek, mint a termékeny férfiakat, állítja egy friss tanulmány.
Az ünnepi rosszullét hátterében magas vérnyomás is állhat
Az ünnepek előtti megterhelés sokszor odáig fajul, hogy az ember rosszul lesz. megszédül, megfájdul a feje, szaporán kezd verni a szíve, izzad, esetleg fekete körök, vagy más, múló látászavar jelentkezik nála. A legtöbben ilyenkor legyintenek, holott a tünetek magas vérnyomásra utalhatnak.
Önellenőrzéssel csökkenthető a magas vérnyomás
A korszerű technológia sokat segíthet az egészségmegőrzésben. Egy friss kutatás szerint egy okostelefonra telepíthető interaktív rendszer segítségével jobban nyomon követhető a magas vérnyomással élők viselkedése és életmódja, amely segíthet a vérnyomásértékek normalizálásában.
Ellenszer a cukorbetegségre: tüntessük el a zsírt a hasnyálmirigyünkről
A kettes típusú diabéteszt a hasnyálmirigyen megülő és ott felhalmozódó zsír okozza, állítja egy brit orvoscsapat. A Newcastle University kutatói szerint, ha csak egy grammnyi zsírt is elveszítünk hasnyálmirigyünkről, megszüntethetjük a cukorbetegséget.
Keleten a nap nagyobb részében erősen felhős égkép várható, másutt változóan felhős időt követően növekszik meg erősebben a felhőzet. Kora délutánig csak kevés helyen lehet hózápor, majd késő délutántól, estétől az Észak-Dunántúlon várható havazás, hózáporok. Az északnyugati szelet gyakran erős, elsősorban a Dunántúli-középhegységben viharos lökések kísérhetik. Estére Sopron és a Fertő térségét leszámítva csillapodik a légmozgás.A csúcshőmérséklet többnyire fagypont közelében alakul. Késő este -7 és 0 fok közötti értékekre lehet számítani. Ez a nap kifejezetten megterhelőnek számít, mert több, egymást erősítő időjárási tényező is jelen lesz, amelyekre az emberi szervezet – főleg az érzékenyebb csoportoknál – reagálhat.