Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Influenza: honnan tudjuk, hogy melyik vírus támad?
Az influenzát nem egyetlen vírustörzs okozza, ezért 100 százalékban biztos védelmet az oltás sem nyújthat ellene. Mégis ezek a vakcinák a megelőzés legfontosabb eszközei. Hogyan következtetnek a virológusok arra, hogy éppen melyik típus lesz a domináns?
Paraziták a szervezetünkben: mikor gyanakodjunk?
A szervezetünkben könnyen elszaporodhatnak a betegséget okozó mikroorganizmusok, paraziták. Ez lehet közvetlen fertőzés eredménye, de a problémákat okozhatják a paraziták által előállított méreganyagok is. A parazitafertőzés ráadásul sokkal gyakoribb, mint hinnénk, és az is igaz, hogy kevesen vannak tisztában ezzel.
Orrcsepp-abúzus: ezért ne használjuk hosszan!
Kevés dolog zavar jobban mindennapi életvitelünkben, mint az orrdugulás. Nem tudunk enni, beszélni, aludni, a közérzetünk pocsék. Nem csoda, hogy minél hamarabb szeretnénk úrrá lenni ezen a kellemetlen tüneten. A gyorsaságnak azonban gyakran ára van.
"Az orrcseppem nélkül sehová nem mentem"
"Az orrcseppfüggőség nálam rendre észrevétlenül alakul ki, majd pár esztendővel később egyszer csak véget ér, mintha elvágták volna. Az ember gyermeke először simán náthás, aztán elhiszi magáról, hogy allergiás, utána pedig már csak a megszokás dominál" - meséli a 30 éves Linda, aki hosszú évekig küzdött addikciójával. Részletek következnek egy orrspray-függő naplójából.
Késő estére feloszlanak a gomolyfelhők, nagyobb területen kiderül az ég. Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton vastagszik a fátyolfelhőzet. Emellett északkeleten köd is képződik. Csapadék nem valószínű. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +4 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.