Napi egészség
PMS: alvászavar, szorongás, puffadás – hormonmentes alternatíva a kellemetlen panaszokra (x)
A premenstruációs szindróma nők millióinak mindennapjait befolyásolja hónapról hónapra. Bár a háttérben hormonális folyamatok állnak, a kezelés nem feltétlenül hormonális, léteznek ugyanis hatékony, természetes alternatívák is.
Alrovatok
Méhnyak: a női daganatok leggyakoribb helye
A méhnyak nem különálló szerv, hanem a méh része, ezért szakkönyvek általában a méhhel együtt szokták tárgyalni. Miért szentelünk neki mégis megkülönböztetett figyelmet? Nem csupán azért, mert a méhnyakrák elleni harc miatt gyakran esik szó róla.
Rengeteg gyereket nem oltottak be
Tízből egy, azaz világszerte csaknem 20 millió gyerek nem kapta meg tavaly a védőoltást olyan súlyos betegségek ellen, mint például a kanyaró vagy a diftéria - áll az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének (WHO) és a világszervezet gyermekalapjának (UNICEF) közös jelentésében.
Változókor: egy új kezdet
A változás sosem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól, nehezen engedjük el a múltat. Egy új életszakaszba lépve számos kihívással kell megküzdenünk, ám a nehézségek mellett új élmények és örömök is várnak ránk - ha nyitottak és készek vagyunk a befogadásukra.
Így kerülhető el a fülgyulladás
Nincs is kellemesebb felfrissülés a hőségben, mint megmártózni a hűs habokban, legyen szó akár természetes vízről, akár medencéről. A fürdőzés azonban kellemetlen tüneteket, akár komoly fájdalmat is okozhat, de a klíma és a huzat sincs jó hatással a fülünkre.
A cukorbetegséget így lehet kezelni
A cukorbetegség igen komplex terápiát kíván, amelynek fő pillérei az életmód-terápia (diéta, mozgás), valamint szükség esetén a gyógyszeres/inzulinos kezelés. Eleinte előfordulhat, hogy nehéz beállítani a megfelelő vércukorszintet, ám az okoseszközök elterjedésével a diabétesszel élők élete nagyban megkönnyíthető.
Ingyenesen vizsgálják a szemüvegeket
A hónap végéig tartó ingyenes UV szűrésre várják azokat, akik szeretnék bevizsgáltatni szemüvegüket vagy napszemüvegüket fényvédelem szempontjából - közölte a Magyar Látszerész Szövetség. A kampányhoz csatlakozó hetven optikai szaküzletben szaktanácsadást is kérhetnek az érdeklődők.
Változó vastagságú felhőzet vonul kelet felé, melyből egy-egy helyen gyenge eső, záporeső nem kizárt. A déli, délnyugati szél a Dunántúlon többfelé élénk, néhol erős maradhat, másutt mérséklődik a légmozgás.A minimum-hőmérséklet jobbára 9 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értéket csak néhol - főként a szélcsendes északi, északkeleti völgyekben - mérhetünk. Az orvosmeteorológiai helyzetet továbbra is a már-már nyárias meleg határozza meg, fronthatás egyelőre nem érvényesül.