Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
Ezt teszi velünk életünk első influenzája
Megváltoztatja szervezetünket az első influenza. A Harvard kutatóinak vizsgálati eredményei szerint, amikor először fertőződünk meg influenzával, a vírus olyan kulcsfontosságú antitestek termelődését segíti elő, amely kialakítja szervezetünk immunválaszait különböző szezonális vírustörzsek iránt.
Így gyógyuljunk gyorsabban a náthából (x)
Már megint meg van fázva? És már megint nincs ideje kifeküdni a bajt? Gyorsabban kéne meggyógyulni, mert sok a munka, vagy éppen indulna a téli vakációra? Van segítség, méghozzá olyan, aminek összetevőit nemcsak évszázadok óta ismerjük, hanem tudományosan is igazolták ezeknek a hatását a vírusok okozta felső légúti fertőzés, a nátha, vagy orvosi nevén grippe leküzdésében.
Az orrdugulás kínjai: amikor egy egysejtű "rafináltabb" nálunk (x)
Sokszor elcsodálkozunk, mennyire ésszerű a természet: pofonegyszerű megoldást kínál olyan egészségügyi problémákra, amelyek mindennapjainkat nehezítik meg. Például a bedugult orr kezelésére - bármilyen okból is következett be - szintén létezik ilyen, természettől érkező megoldás. Az ötletet egy egysejtűtől "lesték el" a kutatók, és ezen az ideán alapul egy rendkívül praktikus orrspray használata is.
Veszélyes betegséget jelezhet a légszomj
Míg korábban csupán általános gyógyszerekkel tudták kezelni a Pulmonális Hypertóniát, az utóbbi években specifikus gyógyszerek egész családja vált elérhetővé. Mivel a betegség nem jár jellegzetes tünetekkel, így sokan nem is fordulnak vele orvoshoz.
Fitnesz-tévhitek, amikkel ideje leszámolni
Nagyon sok, sporttal és mozgással kapcsolatos állítás, tanács és útmutatás létezik, amikkel mindenki találkozik legalább egyszer életében, ha edzeni kezd. Sok olyan van közöttük, amelyeket bár régen igaznak gondoltak, mára kiderült, hogy mégsem érdemes megfogadni őket.
Mit tegyünk, ha görcsöl a lábunk?
A nyugat-európai emberek mintegy negyven százaléka szenved az időnkénti lábszárgörcsöktől, különösen a sportolók, a terhes nők és az idős emberek. A fájdalmas izomösszeugrás gyakran este jelentkezik, amikor nem hagyja aludni sem az embert. Mit lehet ilyenkor tenni?
Az agyunknak is árt, ha sokáig dönt ágynak az influenza
Amikor ledönt a lábunkról az influenza, egy hét torokfájás és izomfájdalom után már hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy túl vagyunk a nehezén. Az ilyen vírusfertőzés azonban egy új kutatás szerint hosszútávú, hatást is gyakorolhat az agyunkra.
A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt napos, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.A legmelegebb órákban 1 és 6 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.