Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Már egy plusz pohár víz is sokat számít
Szinte mindenki tisztában van ugyan a vízivás fontosságával, mégsem fogyasztunk elegendő folyadékot. Pedig ez nemcsak az egészségünk megőrzésében, de a betegségünk elkerülésében is hatalmas szerepet játszik. Már egyetlen plusz pohár víz is nagy hatással lehet a szervezetünkre - állítja egy új kutatás.
Ebben jobbak a túlsúlyos nők
Egy norvég tanulmány szerint a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedő túlsúlyos nők kevésbé vannak veszélyben - a komolyabb következményeket tekintve -, mint az ugyanezzel a betegséggel küzdő normál súlyú nők. A férfiak esetében fordítva áll a dolog. Ugyanakkor a tanulmányból csak óvatosan lehet következtetéseket levonni, ezt maguk a kutatók hangsúlyozzák.
Súlyos hormonális problémát jelezhet a magas a vérnyomás
A magas vérnyomás hátterében elsősorban a nem megfelelő életmód és az emiatt kialakult érhálózati sérülések állnak, de egyes esetekben az is elképzelhető, hogy a mellékvesekéreg rendellenes működése okozza. A témában dr. Molnár Jeannette, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa van a segítségünkre.
Magas vérnyomás: a helyes gyógyszerszedés gyakorlata (2)
A magas vérnyomás (hipertónia) korunk egyik legelterjedtebb betegsége, melynek szív- és érrendszeri következményei világszerte rengeteg életet követelnek. Helyes magatartással, tudatos és szabályos gyógyszerszedéssel azonban csökkenthetők a rizikók.
Tényleg összemegy a gyomrunk, ha keveset eszünk?
A közkeletű vélekedés szerint ha valaki képes néhány napig megállni, hogy ne egyen semmit, a gyomra összezsugorodhat, így később sem fog annyi ételt igényelni, könnyebben és gyorsabban, kevesebb étellel is jól lakik, így a testsúlyát is könnyebben szinten tudja tartani.
Tabukat metszünk, gátat nem!
Gátmetszés nélkül szülni, vagy éppen prosztatagondok nélkül élni evidens lenne - vallja Kriston Andrea, aki módszerét 30 éve oktatja, kutatja, fejleszti. A Kriston Intim Torna nők és férfiak ezreinek változtatta meg az életét és a trénerek képzésével további teret hódít magának.
Ön felismerné a stroke tüneteit?
A szélütés évente több millió embert is érinthet világszerte, és ha nem ismerik fel időben, illetve nem teszik meg a kellő lépéseket, akkor nagyon súlyos, halálos következményei is lehetnek. Sajnos az emberek nagy része még mindig nincs tisztában a stroke tüneteivel.
Zsibbadás: a hisztéria tünete is lehet
A mai értelmezés szerint hisztériáról akkor beszélünk, ha szélsőségesen erős lelki megterhelések fizikai tünetek formájában jelentkeznek. A jelenség korábbi meghatározása sok félreértésen alapult, kezdetben kizárólag női betegségnek gondolták. Betegségek A-Z-ig rovatunk új szócikkel bővült.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+15 °C
Minimum:
+1 °C
Délelőtt még nagyobb területen lehet erősen felhős az ég, miközben nyugat felől csökken, szakadozik a felhőzet. Emellett a Dunántúlon gomolyfelhők is képződnek, amelyekből ott néhány zápor kialakulhat, máshol nem valószínű csapadék. A légmozgás gyenge, mérsékelt marad.A csúcshőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Az alapvetően nyugodt, tavaszias időben markáns fronthatás nem valószínű, legfeljebb gyenge hidegfronti jelleg jelentkezhet a gomolyfelhő-képződés és az elszórt záporok miatt, de ez nem tekinthető erőteljes frontátvonulásnak.
