Tabukat metszünk, gátat nem!

Gátmetszés nélkül szülni, vagy éppen prosztatagondok nélkül élni evidens lenne - vallja Kriston Andrea, aki módszerét 30 éve oktatja, kutatja, fejleszti. A Kriston Intim Torna nők és férfiak ezreinek változtatta meg az életét és a trénerek képzésével további teret hódít magának.

Képzeljük el, mi lenne, ha gátmetszés nélkül szülnének a nők és magabiztos, potens férfiak vennének minket körül. Idilli a kép, igaz? Ábrándozás helyett azonban nézzük a valóságot! Gátmetszést a WHO szerint az esetek 2-20 százalékánál ajánlott alkalmazni, nálunk azonban 70-90 százalékban végzik el a szülés alatt, pedig még senki nem bizonyította, hogy a már-már rutinszerű eljárás csökkentené a gáttáji traumákat vagy éppen növelné ennek a résznek a gyógyhajlamát, miközben nagyobb az esély az inkontinencia kialakulására.

„Rengeteg nő fordul hozzám a szüléssel kapcsolatos aggódalmaikkal , félelmeikkel. A legtöbben érthető módon a gátmetszéstől tartanak. Pedig a rendszeres edzéssel karbantartott gátizomzat gyors, erős, állóképes, érzéki, ügyes és a pozitív érzelmekkel töltve lazán nyúlik, utat engedve a babának és megkímélve a mamát” – magyarázza Kriston Andrea. „Ezzel mindenki jól jár, hiszen a baba kisebb ellenállással szemben születhet meg és a metszés nélküli izom könnyebben regenerálódik.”

A KIT nemtől függetlenül, bárkinek ajánlott

Egy nő tehát tehetnek azért, hogy a gátmetszést elkerülje. Az alhas szerveit célzottan védő, háromszáz, egymásra épülő gyakorlatokból álló rendszer, a Kriston Intim Torna ( KIT ) bárki számára elsajátítható és később önállóan végezhető. Szinte folyamatosan indulnak Budapesten tanfolyamok, kismama tréningek, női alaptréningek, gésa tréningek, amely alkalmak során a nők megtanulják, hogyan edzék a hüvelyi izmokat.

Mindamellett a Kriston Intim Torna a férfiaknak is hasznos a mindennapjaikban és szexuális életükben. A tréning pozitívan fejleszti a férfi alhasi érzetét: szexuálisan jobban érzékel, jobban irányítja a magömlését, erősebbé válnak a záróizmai. De a KIT akkor is hatékony, ha már tüntetek jelentkeztek. Igen hasznos prosztata megnagyobbodásnál , gyulladási tüneteknél, daganatkezelés során, annak eltávolítása után, az utókezelésben.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +21 °C
Minimum: +12 °C

Nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható. Eső, zápor szórványosan, zivatar néhol alakulhat ki, utóbbira az ország keleti felén mutatkozik esély. Az északnyugati, nyugati szél helyenként megélénkül. Késő estére 11 és 18 fok közé hűl le a levegő. Mind a hideg- mind a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra