Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Élet aranyérrel: tippek és trükkök a mindennapokhoz
Az aranyérbetegség még ma is tabutémának számít, mindannyian ódzkodunk beszélni róla. Pedig, ha nem dugjuk homokba a fejünket – figyelmen kívül hagyva a kellemetlen panaszokat –, akkor nagyon is sokat tudunk tenni azért, hogy enyhüljenek a bosszantó és fájdalmas tünetek.
Aranyér: ilyenkor igényel sebészeti beavatkozást (x)
A népbetegségnek számító aranyérbetegséggel számos módon megküzdhetünk. Korai stádiumban, kellemetlen, de enyhe tünetek esetén otthoni praktikák és vény nélkül kapható készítmények is segíthetnek. Súlyosabb esetben viszont már orvosi beavatkozásra lehet szükség: szerencsére ez sem feltétlenül jelent hosszabb bennfekvéssel járó műtétet. Több modern, a járóbeteg-ellátás keretein belül elvégezhető, kevésbé fájdalmas kezelés is elérhető.
Ásványi anyag segíthet megőrizni szívünk egészségét (x)
Szívünk helyes működéséhez elengedhetetlen, hogy szervezetünket megfelelően ellássuk magnéziummal és káliummal. Mindkét ásványi anyag egyedi módon, de egymás hatását kölcsönösen kiegészítve vesz részt a normál vérkeringés fenntartásában, illetve egészségünk megőrzésében.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-1 °C
Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben maradnak tartósan borult részek. Nagy területen párássá válik a levegő, foltokban köd képződik. Elszórtan várható eső, havas eső, az éjszaka folyamán a csapadékzóna súlypontja a keleti országrészre helyeződik. Hajnaltól az Alpokalján fordul elő ónos eső. A légmozgás többnyire gyenge, mérséklet lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt -4 és +1 fok között alakul, de az átmenetileg kevésbé felhős, elsősorban nyugati, hóval borított részeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Ebben az időjárási helyzetben gyakoribb lehet a fejfájás, a migrén.
