8 dolog, amit semmiképpen ne csináljunk az orvosnál

Részletes, ám annál lényegre törőbb lista olvasható a CNN online-on arról, hogy mi az, amit semmiképpen ne csináljunk az idő alatt, míg orvosnál vagyunk. A tiltólistás parancsolatok a mobilozástól a panaszkodásig.

1. Ne használjuk a mobilunkat

Az orvosnál az egészségünkről beszélgetünk a szakemberrel, minden más hívás várhat. A rendelőbe belépve éppen ezért kapcsoljuk ki telefonunkat, vagy legalább némítsuk le!

2. Ne hazudjunk

Ha rendszeresen több alkoholt fogyasztunk a kelleténél, vagy dohányzunk, inkább valljuk be. Az orvosnak tudnia kell minden olyan kellemetlen tényezőről is, amit szégyellünk, hiszen ennek fényében rendel orvosságot vagy kezelést.

3. Ne bagatellizáljuk el, amikor fájdalmunk természetéről kérdez az orvos

Hirtelen jelentkező, gyorsan múló vagy elhúzódó? Hol fáj és mennyire? Igyekezzünk a lehető legpontosabban körülírni a fájdalom jellegét, hiszen az orvosnak minden apró információ számíthat a diagnózis felállítása során.

4. Ne hagyjunk ki egyetlen tünetet sem

Bármilyen apró információ árulkodhat az orvosnak, ne mi ítéljük meg előre, mit érdemes elhallgatni, mit nem.

5. Elvárásainkat ne tartsuk magunkban

Ha konkrét céllal megyünk orvoshoz, bátran mondjuk el a szakembernek, milyen aggályaink, kételyeink vannak, és ha valamilyen vizsgálathoz ragaszkodunk, azt is osszuk meg orvosunkkal.

6. Ne állítsunk be pontos gyógyszerlista nélkül

Az orvos első kérdései között fog érdeklődni az általunk szedett gyógyszerekről. Legyen szó étrend-kiegészítőről vagy vérnyomásgyógyszerről, mindent jegyezzünk fel egy papírra jó előre.

7. Ne jöjjünk el úgy, hogy maradt megválaszolatlan kérdésünk

Kérdezni nem bűn, inkább a szakembernél érdeklődjünk, mint más, megbízhatatlan fórumokon vagy forrásoknál.

8. Ne hagyjuk otthon orvosi papírjainkat, leleteinket

Ha lehet, minden leletből legyen egy fénymásolat is, amit akár a szakorvosnál is tudunk hagyni, ha szükséges.

)
Tiszta levegő (X)

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31, +36 °C
Minimum: +14, +21 °C

Napos idő lesz jellemző, csapadék általában nem várható, legfeljebb északkeleten lehet néhol zápor. Mérsékelt marad a nyugati szél, 31, 36 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem jön front, de a tartós meleg egyre erősebb tüneteket okozhat. Többeknél alvásproblémák léphetnek fel, napközben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet. Fokozódik a migrénhajlam. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)