Emésztőrendszer

A széklet nem csupán szervezetünk „hulladéka”, de egyben fontos visszajelzés az emésztőrendszerünk, így összességében az egészségünk állapotáról. Íme a skála, amely alapján te is ellenőrizheted, milyen állapotban van az emésztésed.

A szakértők elárulták, melyik tanácsok megfogadása segíthet abban, hogy ritkábban kelljen megküzdened ezekkel a panaszokkal.

Érdemes olyan élelmiszereket fogyasztanunk, amelyek a gyomor-bélrendszerünkben élő, hasznos baktériumokat támogatják.

A vastagbélrák előfordulásának riasztó növekedése egyes étrendekhez is kapcsolódhat.

Mutatjuk, milyen étkezési hibák, valamint mely betegségek állhatnak a kellemetlen panasz háttérben.

Mutatjuk, mit érdemes gyakran bevenni a napi menübe.