Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Példátlan szintre jutott az emberiség
A világ népessége kedden átlépte a 8 milliárdot – közölte az ENSZ a honlapján. A nemzetközi szervezet szerint ez „fontos mérföldkő az emberi fejlődésben”, és az éppen most zajló COP27 konferencia idején emlékeztet „a bolygónkról való gondoskodás iránti közös felelősségünkre”.
Ijesztő, hány gyereket ér erőszak az iskolában
A magyar középiskolások 85 százaléka életében már legalább egyszer tapasztalt iskolai bántalmazást, kétharmaduk pedig arról számolt be az UNICEF Magyarország felmérésén, hogy tanulmányai során rendszeresen éri vagy érte fizikai, lelki vagy verbális erőszak.
A fátyolfelhőzet mellett hazánk északnyugati felén erőteljes marad a gomolyfelhő-képződés, és kis eséllyel záporok, zivatarok átvonulása várható délnyugatról északkeleti irányba. A déli, délnyugati szél időnként megélénkül, zivatarok környezetében erős, viharos széllökések is lehetnek.Késő estére 26, 33 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 17 és 24 fok között várható. Csütörtökön még a melegedés határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet, ami a melegfrontra érzékenyek körében kellemetlen panaszokat idézhet elő.