Humánmeteo: fokozódik a szenvedés

Szerdán folytatódik a kettősfronti hatás, ami most inkább a melegfrontra érzékenyeknél okoz erősebb panaszokat.

Szerdán újabb kettősfront érkezik, ami sokaknál fejfájást és rosszullétet okoz majd. De sokféle további panasz is jelentkezhet, amelyek nem is szűnnek meg egyhamar. A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a folyamatos fronthatás egyre jobban próbára teszi a szervezetünket.

Nézze meg a meteogyógyász mai videós tanácsát: Az időjárás-érzékenyek a nem mérséklődő terhelésre egyre erősebb tünetekkel reagálhatnak. Ha ön is migrénnel küzd, koncentrálási problémái vannak, vagy alvászavarokat tapasztal, ön is érintett lehet. Jobb nem is tudni, mi vár ránk, de mégis kell, sőt: most kell csak igazán szembenézni vele – mondja a meteogyógyász. (x)

Szinte egy perc nyugtunk sincs

Az elmúlt időszakban egymást érik a frontok, így szinte egy percig sem pihenhet a szervezetünk. Most tovább folytatódik a rendkívül változékony időjárás: ismét egy kettősfront fogja alakítani a humánmeteorológiai helyzetet. A panaszok tehát szokatlanul változatosak és összetettek lehetnek, ráadásul a lakosság nagy százalékát érinthetik majd.

fejfájással küzdő idősebb nő
Fejfájásra és rosszullétre készüljünk. Fotó: Getty Images

A keringési panaszok és a fejfájás, migrén mellett most a figyelemzavar és az ok nélküli fáradtság lehet a leggyakoribb. De nem lesz ritka a lehangoltság és a tompaság sem, amelyek miatt csökken a teljesítőképesség, a balesetveszély pedig rendkívüli módon fokozódik.

Rossz éjszakánk lesz

Kedd este ajánlott idejében lefeküdnünk, ugyanis alvászavarok és álmatlanság léphet fel. Szerda reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhetünk. A folytatásban pedig még ennél is nagyobb terhelés várható. Érdemes tehát sokat pihenni, és felkészülni a még nagyobb terhelésre.

A szívbetegeket fokozottan megviselheti a tartós fronttevékenység – az érintetteknél vérnyomás-ingadozás, illetve keringési problémák is felléphetnek. A szélre érzékenyek szintén egyre nehezebben viselhetik a fokozódó panaszokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!