Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Elkészült a jelentés: ennyit kell várnod a mentőre, ha nagy a baj
Budapesten a Gálvölgyi-féle esetek alig egynegyedében ér ki a mentő 15 perc alatt. A főváros lakóin kívül a veszprémiek, a debreceniek és a miskolciak is az átlagnál rosszabb helyzetben vannak – írja a Népszava. Az Országos Mentőszolgálat azonban cáfolta a lap állításait.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Az északkeleti megyékben szakadozik, gomolyosodik a felhőtakaró, de még csökkenő számban előfordulhat zápor. Eközben a nyugat felől megnövekvő felhőzetből a Dunántúlon is lehet számítani - többnyire kisebb - esőre, záporra. Egy-egy helyen az ég is megdörrenhet. Az északnyugati szél a délnyugati tájakat leszámítva többfelé élénk, olykor erős lesz. A záporos tömböket esetleg viharos lökések is kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
