Életmód
Alrovatok
Légy a pszichológusod, ha a tested üzen!
A testi tudatosság szavak nélkül, közvetlenül ad hírt arról, hogy éppen miként állnak a dolgaink - legbelül. Ha ráhangolódunk erre a belső érzésre, megtapasztaljuk finom változásait, nagyhatású önsegítő technika birtokába jutunk. Ezt hívják fókuszolásnak.
Többnyire derült idő várható, de helyenként előfordulhat átmenetileg párásság, foltokban köd is képződhet. Csapadék nem lesz. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3, +3 fok között alakul, de északkeleten a fagyzugokban ennél hidegebb, míg a vízpartokon, nagyobb városokban, illetve a magasabban fekvő helyeken ennél kissé enyhébb is lehet a reggel. A hajnali pára és köd a Dunántúlon elsősorban a légúti fertőzésben szenvedőknél okozhat panaszfokozódást, például köhögést, nehézlégzést.