Életmód

Az alvás minősége befolyásolja életünk tevékenységeit, boldogságunkat, külsőnket, agyi kapacitásunkat, a feszült helyzetek kezelését, sőt még a testsúlyunkat is.

Bár már javában tart a június, még nem késett le arról, hogy formába hozza magát az igazi bikiniszezonra. Kiss Virág, Arnold Classic bikinimodell győztes tippjeivel néhány hét alatt csúcsformába lendülhet!

A legújabb kutatási adatok szerint egyes hajfestékek továbbra is tartalmazhatnak olyan tiltott adalékanyagokat, amik növelhetik a rákos daganatok kialakulásának kockázatát.

Szeretne még többet tudni a csontritkulásról? Összegyűjtöttünk néhány internetes oldalt, ahol tájékozódhat.

Az evolúció során vaskosabb lett az állkapcsunk és a homlokunk. A tudósok korábban azt feltételezték ezekről a vonásokról, hogy a keményebb ételek megrágásához alkalmazkodott a csontozatunk, ám az Utahi Egyetem friss kutatásai szerint azért alakult így a törzsfejlődést, hogy "jobban védje az arcot az ütésektől".

A nyár a könnyű szandálok, papucsok időszaka, mezítláb pedig szembetűnőbbek a láb különböző elváltozásai, így például a bütyök is. A korszerű műtéti eljárások ebben is segíthetnek.

Minden évszaknak megvannak a maga nyavalyái, amelyekre fel tudunk készülni. Ezúttal a nyári hónapok kellemetlenségeit vesszük sorra.

Londoni kutatók új fegyvert fejlesztettek ki a malária ellen: szúnyogok örökítőanyagát úgy manipulálták, hogy azok a laborban ezután szinte csak hím utódokat nemzettek. Ennek hála néhány nemzedéken belül kihal a populáció.

Elkapta Önt is a fociláz? Rendszeresen tévé elé ül és barátaival drukkol a kedvenceknek? Mindez komolyan veszélyezteti az alakját!

A görcsök gyakorisága egyénenként változó. A tünetek súlyossága az enyhe fájdalomtól, és a kellemetlen érzéstől a nagyon súlyos állapotig terjedhet.

Mi zajlik a szurkolókban, ha kedvenc csapatuk veszít? Kiből lesz a jó focista? Mitől fáradtak a focibírók? Az elmúlt évek nemzetközi tudományos híreiből szemlézünk.

Az év egyik legnagyobb sporteseménye a nyári brazíliai labdarúgó-világbajnokság. Az utazók felkészítésekor figyelembe kell venni a tömeges eseményekkel járó további kockázatot.

A focizás segíthet csökkenteni a felnőttek magas vérnyomását - állítják brit kutatók egy most megjelent tanulmányukban.

Egy agykutató professzor szerint hagyni kellene, hogy az alkalmazottak akkor dolgozzanak, amikor szeretnének. Vincent Walsh, a University College London munkatársa azt mondja: az emberiség csak nemrég óta lett az éjszakai alvás kizárólagos megszállottja.

A több százezer ember ellátásáért felelős esztergomi Vaszary Kolos Kórház főigazgató főorvosa, dr. Kanász Gábor elmondta, remélik, a Richter Egészségvárosból befolyó pénzből új, korszerű lélegeztetőgépet tudnak majd vásárolni.

Szívbetegség, magas vérnyomás, súlygyarapodás - többek között ezekhez is vezethetnek a modern élettel járó zajforrások. Még akkor is ártalmas a lárma, ha alszunk, és nem is tudunk róla.

Hamarosan egy, a könnytermelést befolyásoló eszköz segíthet a szemszárazsággal küzdőknek. A klinikai tesztelés fázisában lévő apró szerkezetet a könnymirigyhez közel, a szem fölé ültetnék be a pácienseknek.

Elkészültek az emberi fehérjekatalógus első vázlatai, amelyeket német, amerikai és indiai tudósok állítottak össze.

Utazás előtt fontos kérdés, hogy milyen oltások kötelezők vagy ajánlottak. Ezeket nem tudjuk mind felsorolni, hiszen országonként eltérő, de pár alapelvet leírunk.

Új tudományos eredmények születtek az alvás, a memória és a tanulás összefüggéseiről. A kutatók eddig is tudták, hogy a tanuláshoz fontos a jó alvás, de most kiderült: mélyálomban keletkeznek új kapcsolatok az agysejtjeink között.

Egészségügyi szakértők szerint az orvosoknak a családtagok tiltakozása ellenére is engedélyezni kellene a halott páciensek agyának eltávolítását. Erre azért lenne szükség, mert a szerveiket orvosi célokra felajánlók számának csökkenése hátráltathatja az orvostudomány fejlődését.

A jóga régóta ismert fizikai és lelki egészségjavító hatásáról. Gyakran javasolják asztmás betegeknek is a légúti panaszok enyhítésére, ám egy friss kutatás szerint ilyen célra csak kevéssé hatékony.