Ettől függ a fogyás gyorsasága

Ez az első alkalommal sikerült laboratóriumban bizonyítani azt az elterjedt hitet, hogy egyes emberek bizonyos alkattal kevesebb súlyt veszítenek, mint mások, ha korlátozzák a kalória bevitelt.

A tanulmány, amely a Diabetes című folyóiratban jelent meg a Phoenix Epidemiology & Clinical Research Branch (PECRB) kutatási eredményeit mutatja be, és 12 elhízott férfi és nő segítségével végzett kísérletekről számol be. A kutatók a vizsgált személyek testének reakcióit mérték azt követően, hogy az alanyok egy napig koplaltak , majd pedig kórházi körülmények között hat héten át a megszokott kalóriaadagjuknak csak a felét kapták meg.

A testtömegindex-kalkulátor segítségével megtudhatja, hogy a testsúlya ideális vagy elhízott, esetleg túl sovány-e. Kattintson! Azután, hogy figyelembe vették a kort, a nemet és a rasszt, illetve a kiinduló súlyt, a kutatók azt tapasztalták, hogy azok az emberek vesztették a legkevesebb súlyt, akiknek az anyagcseréje a leginkább csökkent a vizsgálati időszakban. A kutatók ezt takarékos anyagcserének hívták, szemben a gyors anyagcserével, amelyet a legnagyobb súlycsökkenést produkálóknál mutattak ki.

"Amikor az elhízott emberek csökkentik az elfogyasztott étel mennyiségét a metabolikus válaszok nagymértékben befolyásolják a fogyasztásnál a takarékos anyagcsere nem előnyös.

Nem mindegy, hogy valakinek gyors vagy lassú az anyagcseréje

A kutatók nem tudják, hogy a biológiai különbségek veleszületettek vagy idővel fejlődnek ki. Ennek kiderítéséhez további kutatásokra van szükség, ahogy annak megállapítására is, hogy a kalóriacsökkenésre adott egyes válaszokat hogyan lehet arra használni, hogy megakadályozzák a súlygyarapodást - írta a Science Daily .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +27 °C
Minimum: +12 °C

Főként az északnyugat-délkeleti sávban még elszórtan alakulhatnak ki záporok, zivatarok, de estére ott is csökken a felhőzet. A keleties szél csak kevés helyen élénkülhet meg, de zivatarok körül átmenetileg erős lökések előfordulhatnak. Késő estére döntően 14 és 22 fok közé hűl le a levegő. A hét közepéig fronthatásra nem kell az előrejelzés szerint számítani.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra