Életmód

Borongós, lehangoló, sokfelé csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezetünk, a szívbetegek különösen veszélyeztetettek.

Ha emlékezni akarunk valamire, hangosan ki kell mondanunk, állítja egy új kanadai tanulmány. A Montreal University 44 önkéntessel végzett anyagából kiderül, hogy azon emberek memóriája, akik hangosan kimondják mindazt, amire emlékezniük kell, sokkal jobb azokénál, akik csendben teszik mindezt.

A gyerekek többet alszanak, mint a felnőttek, de ha a szülő azt veszi észre, hogy gyermeke napközben is álmos, mert nem tudja megfelelően kipihenni magát, akkor felmerülhet, hogy valamilyen betegsége van. Mikor gyanakodjunk erre?

Úgy tűnik, mintha megszaporodtak volna a nagy amatőr futóversenyeken a halálesetek. Pedig erről nincs szó, csak egy-egy tragédia nagy figyelmet kap. A vasárnapi Budapest-maraton előtt a szakember segít.

Főként az ízületesek és a fejfájósok számítsanak panaszaik további erősödésére, a közérzet pedig általánosan tovább romlik.

A bőrproblémák kialakulásánál nagy szerepe van a genetikai örökségünknek, vagyis annak, hogy milyen bőrtípust örököltünk az őseinktől. Azonban az életmódunknak legalább akkora hatása van a bőrünkre, mint ahogy annak is, hogy milyen környezetben élünk.

A masszázsnak rengeteg pozitív egészségügyi hatása van, ám sajnos nem mindig van lehetőségünk szakemberrel masszíroztatni. Az önmasszázzsal azonban mi magunk is javíthatunk a fizikai állapotunkon és a hangulatunkon is javíthatunk.

Nemrég mutatták be hazánkban a Mentőexpedició című filmet, melyben a főhőst alakító Matt Damon egy szerencsétlen baleset miatt egyedül marad a Marson. A szakemberek szerint a történet akár tudományos szempontból is megállja a helyét.

Egy iskolás mindennapjainak meghatározó része az iskolatáska. Ha belegondolunk, hogy naponta milyen mennyiségű felszerelést kell hordoznia, nyilvánvalóvá válik, milyen nagy hatással van ez a hátára és közvetve az egészségére.

Pénteken is kettősfronti hatásokra lehet készülni. A vérnyomás-ingadozás és a fejfájás gyakori panaszok lehetnek a frontérzékenyek körében.

Jobb egészségnek örvendenek azok a szívbetegek, akik pozitívan állnak a világhoz, állítják az amerikai Center for Healthy Aging kutatói, akik a Psychosomatic Medicine szaklapban számoltak be új felfedezésükről.

Az ólommérgezés súlyos betegség, melynél a szervezetben jelentős mennyiségű ólom gyűlik fel, és ez szinte minden szervre komoly hatással van. Az ólommérgezés különösen veszélyes a kisgyermekekre, akiknél akár tanulási nehézségeket és viselkedési zavarokat is okozhat.

Csütörtökön kettősfront okoz lehangoló, szürke időt, a napok óta tartó fényhiány már sokak hangulatára hatással lehet. Az allergiások azonban fellélegezhetnek.

A Bayer Hungária tavaly októberben indította "Making Science Make Sense" (MSMS) Tudáspont természettudományokat népszerűsítő oktatási programját, amely idén csatlakozik a Magyar Tudományos Akadémia által gondozott A Fény Nemzetközi Éve 2015 eseménysorozathoz.

Az ólom vízvezetékekről számos tévhit látott napvilágot, ezért a VGF épületgépész szaklap az ÁNTSZ szakembereinek segítségével utánajárt, tényleg ki vagyunk-e téve az ólommérgezés veszélyének csapvizünk által.

Szerdán kettősfronti hatás várható. Sokfelé borongós, lehangoló, néhol csapadékos lesz a nap, továbbra sem pihenhet szervezete.

Bár születésszabályozó praktikákkal évezredek óta él az emberiség, az igazán biztonságos és megbízható eljárások nagyon rövid múltra tekintenek vissza.

Kedden melegfront éri el hazánk térségét, főleg a Dunántúlon várható a tünetek erősödése. Emésztési zavarok, fáradékonyság, fejfájás jelentkezhet.

Nemcsak elcsépelt életbölcsességként kell gondolnunk arra a sokszor hallott mondatra, hogy sosem leszünk életünkben annyira szabadok és sosem élünk annyi izgalom között, mint huszonévesként.

Hétfőn az érzékenyek gyenge hidegfront jellegű tüneteket tapasztalhatnak. Görcsös panaszok, fejfájás, ízületi bántalmak jelentkezhetnek.

A fertőző betegségek kutatása területén elért eredményeiért William C. Campbell ír, Omura Satosi japán, illetve Juju Tu kínai tudós kapja az idei orvosi-élettani Nobel-díjat.

Az emberi szervezet idővel kopik: csökken az izmok rugalmassága, kevésbé halljuk a magas hangokat, gyengül a látásunk élessége. Azonban nagyon sokat tehetünk azért, hogy ezek a problémák minél kevésbé érintsenek minket. És a megoldás még finom is lehet!