Életmód
Alrovatok
Így végezzünk nyújtó gyakorlatokat
Bár a rendszeres testmozgás bizonyítottan hozzájárul mentális egészségünk megőrzéséhez, ugyanakkor egy zsúfolt nap kellős közepén, a legstresszesebb pillanatokban aligha tudunk időt szakítani a sportolásra. Akad azonban egy egyszerű mozgásforma, ami bárhol és bármikor segítségünkre lehet a felgyülemlett stressz enyhítésében. Lássuk, mit várhatunk a sokak által félreértett nyújtó gyakorlatoktól.
Újabb ok, ami miatt megéri maszkot hordani
A világjárványt okozó koronavírus elleni védekezés szerves része a maszkviselés, amely - ha helyesen hordjuk - segít kiszűrni a levegőben felénk szálló vírusrészecskéket. A kutatók legújabb felfedezése szerint ráadásul az arcmaszkok közvetetten is segítenek megelőzni a súlyos megbetegedést.
Koronavírus: egy nap alatt 420 ezer új eset
Már több mint 110,34 millió embert fertőzött meg és 2,44 millió életet követelt világszerte az új típusú koronavírus. Közben viszont a gyógyultak száma már meghaladta a 62 milliót - derült ki a Johns Hopkins Egyetem és Kórház péntek délelőtti összesítéséből.
Fotók: este érkezett az utánpótlás az oxfordi vakcinából
Továbbra is folyamatosan oltják Magyarországon a legveszélyeztetettebb csoportokat az új típusú koronavírus ellen. A legidősebbek immunizálása mellett már a 18 és 60 év közötti krónikus betegek vakcinázása is elkezdődött, amelyhez az AstraZeneca-féle oltóanyagot használják. Tegnap este újabb szállítmány érkezett az úgynevezett oxfordi vakcinából.
Orbán: a 3. hullám megállítása után jöhet a nyitás
A koronavírus-járvány harmadik hulláma felfutóban van, ezért az embereknek átgondoltan, és nem indulatból kell dönteniük az oltásról - mondta Orbán Viktor miniszterelnök a Kossuth rádió Jó reggelt, Magyarország! című műsorában pénteken. Hozzátette, csak akkor jöhet az újraindítás, ha a harmadik hullámot "le tudjuk törni".
Koronavírus: minden kritériumnak megfelel a kínai vakcina
Bevizsgálták a magyar hatóságok a kínai Sinopharm vakcinát, és hitelt érdemlően bebizonyosodott, hogy a koronavírus elleni oltóanyag minden kritériumnak megfelel - hangzott el a járvány elleni védekezésért felelős operatív törzs pénteki sajtótájékoztatóján.
Koronavírus: csúcskategóriás ágyak segítik a kórházak munkáját
A súlyos koronavírus-fertőzöttek és az egyéb, nagy kockázatú betegek intenzív terápiás ellátását segítő, csúcskategóriás betegágyakat kaptak országszerte a kórházak, köztük a Szegedi Tudományegyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Intézete is.
Koronavírus: hosszú távon védettek maradunk
A koronavírus-fertőzésen átesettek hosszú távú immunisak maradnak az újrafertőzés ellen - ezt bizonyította be egy átfogó kutatás, amelyet a világjárvány kitörésének egyik európai gócpontjának számított tiroli Ischgl település lakóinak körében végeztek el.
Koronavírus: a dél-afrikai variáns feladja a leckét
Az új típusú koronavírus Angliában azonosított új variánsával, az úgynevezett brit mutánssal szemben is rendkívül hatékony a Pfizer-BioNTech és a Moderna vakcinája. A dél-afrikai variánssal kapcsolatban viszont nem ilyen rózsás a helyzet.
Túlnyomóan borult idő várható országszerte időszakos (saras) esővel, de az Északi-középhegységben kezdetben még előfordulhat néhol ónos eső, fagyott eső. Estére dél felől nagyobb területen szűnik a csapadék. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleties, illetve délies szél. A csúcsérték az ország északi kétharmadán általában 1 és 6, délebbre többnyire 7 és 12 fok között valószínű. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.