Életmód

A pihentető éjszakai alvásnak nemcsak bizonyos krónikus betegségek megelőzésében van nagy szerepe, de abban is, hogy szabályozni és irányítani tudjuk az érzelmeinket. Az agy ezen képessége pedig sérül abban az esetben, ha nem alszunk eleget - állítja egy új kutatás.

Szerdán sem történik változás, marad a frontmentes, de kimondottan kellemetlen idő. A borongós, nyirkos napokon könnyen megbetegedhet, elengedhetetlen a vitaminok pótlása.

Bár egyre enyhébbek a telek, mindenkinek jólesik a hűvösebb napokon egy kis plusz melegség. A legegyszerűbb természetesen bevonulni az alaposan felfűtött szobába, azonban egyéb módszerek is vannak, hogy kellemesebben érezzük magunkat a hidegben. Következzen néhány gyors, egyszerű tipp!

A legújabb kutatási eredmények szerint egyáltalán nem kell hosszasan sportolni ahhoz, hogy jó eredményeket érjünk el, és javítsunk az egészségi állapotunkon: elég heti két-három alkalom is.

Bár sokak szerint az asztrológia csak ártalmatlan játék, kutatási adatok szerint komoly gondokat is okozhat, ha túlságosan sokat foglalkozunk a jóslatokkal.

Gondolta volna, hogy az állam akár több millió forinttal is hozzájárulhat egy lakás megszerzéséhez? Ráadásul semmilyen trükkre vagy varázslatra nincsen szükség. Az OTP Bank megmutatja, mire kell figyelned és hogyan vehetsz igénybe minél több támogatást.

Fontos pillanata az ünnepeknek, hogy a tükörbe nézve mi is úgy érezzük, nem csak a karácsonyfa ragyog.

Ha arra van szükség, akkor kényeztet, ha ünnepélyesnek kell lenni, akkor elbűvöl az eleganciájával, de számíthatsz rá a romantikus pillanatokban is: a Spirit Ajándékutalvány boldogságot rejtő meglepetés.

Hétfőn napközben nem érkezik front, azonban a nyirkos idő többfelé okozhat különféle humánmeteorológiai panaszokat. Emellett az élettani helyzetben némi javulást tapasztalhat, napos tájak is lesznek.

Kedden nem várható fronthatás, de az erősen felhős, borongós időben a fáradtság, álmosság, dekoncentráltság gyakori panaszok lesznek. A szálló por és a nitrogén-oxidok koncentrációja a levegőben tovább növekszik.

Sokaknak különös tehetségük van ahhoz, hogy elrontsák, ami szép, jó is lehetne, például az ünnepet. Segítünk, hogy Ön ne járjon így!

Az amerikai hadsereg kezdte el használni mintegy másfél éve azt a találmányt, amely súlyosan vérző katonák életét mentheti meg. 20 másodperc is elég lehet, hogy elzárja a vérzés útját.

Egyes idegrendszeri problémákkal küzdő betegek és a férfiak kevésbé ismerik fel a szarkazmust és a kegyes hazugságot.

Egy új sebkötöző pólya nemcsak védi a sebet és akadályozza a vérzést, hanem gyógyszereket juttathat a sérülésbe és a vérteszthez is digitális adatokat szolgáltat.

A férfiak idióták, és az idióták őrültségeket tesznek - és ezt már tudományosan is bizonyított ténynek tekinthetjük. Legalábbis, ha hiszünk a BMJ tudományos magazin karácsonyi kiadásában közölt tanulmánynak.

Hangokat hallunk, árnyakat látunk, deja vu érzésünk támad. Ezek nem az őrület jelei, még akkor is, ha úgy tűnnek. Mi állhat akkor a hátterükben?

Van, aki már októberben megvásárolja az összes karácsonyi ajándékot, sokan azonban az utolsó pillanatra hagyják ezt, mert abban reménykednek, hogy sikerül kifogniuk valami jó kis akciót. Ez azonban könnyen visszaüthet: az akciós kínálat ugyanis sokszor elhamarkodott pénzköltésre késztet minket!

Szombaton napközben egy hidegfront érkezik, és országszerte ez okoz kellemetlen panaszokat. A reggeli fagyok is megterhelik a szervezetet.

Egyik olvasónk rendszeresen tornázik és odafigyel arra is, hogy keveset egyen és sok folyadékot juttasson szervezetébe, mégsem megy neki a fogyás. Az Orvos Válaszol rovat szakértője válaszolt.

Az emberi faj úgy fejlődött, hogy vannak olyan génvariánsai, amelyek az idősebbeknek védelmet nyújtanak a mentális hanyatlás ellen - állítja egy új kutatás.

Amerikai kutatók rájöttek, hogy egy csepp vérből hogyan lehet tíz percen belül pontos diagnózist adni a stroke-ról. Ez pedig életről és halálról is dönthet.

Jobban alszanak azok, akik az éjszakát háziállataikkal egy ágyban töltik. Viszont az esélyük is nagyobb arra, hogy valamilyen betegséget elkapjanak a kis kedvenctől.