Életmód

Az év utolsó hetében sokan hajlamosak elengedni a gyeplőt. Az édes finomságok, a tányérról lelógó, cupákos főttek vagy sültek, valamint a kocsonyák igazi csemegének tűnnek, ám valójában nem tesznek jót a gyomornak.

Az energia-, élelmiszer-, és munkaerőköltségek egyidejű elszállása miatt jövőre csődközeli helyzetbe kerülhet számos idősotthon. A járvány megrendítette az idősellátást, ráadásul egyre több a demens beteg, amivel előbb-utóbb kell kezdenie valamit az államnak.

Noha a koronavírus elleni védőoltások típustól függetlenül a legtöbb embernél megfelelő és erős immunvédelmet építenek fel, vannak kevésbé szerencsések, akiknél a vakcina hatására nem alakul ki mérhető antitestszint. Hogy kiknél és miért, arról a CNN készített riportot.

A balesetek megelőzését célzó jó tanácsokkal, továbbá a segélyhívásokat hatékonyabbá tevő életmentő applikációval segíti az embereket az ünnepek közeledtével az Országos Mentőszolgálat.

Csütörtökön borongós, lehangoló idő lesz, napközben pedig még mindig hideg időre kell készülni. Sokféle panasz jelentkezhet.

A várandós anyukák közül sokan vannak, akik abbahagyják a sportolást a terhességük alatt. Pedig nagyon fontos, hogy ilyenkor is rendszeresen mozogjunk.

Önmagában valaki más fizikai közelsége még egyáltalán nem garancia arra, hogy nem érezzük magunkat magányosnak mellette. Miként maradhatnak érzéseikkel magukra nők és férfiak akár egy párkapcsolatban is? Mi jelenthet kiutat a nehéz helyzetből? Szakértővel beszélgettünk a legfontosabb kérdésekről a társas magány kapcsán.

Természetes, ha azt szeretnénk, hogy az ünnepekre minden tökéletes legyen. Ilyenkor gyakran az utolsó pillanatban rohanunk el a boltba még egy fontos kellékért, a kelleténél még egy tepsivel több süteményt sütünk, vagy éppen az ezeréves égősorokat túrjuk elő a pincéből/padlásról, hogy még fényesebben ragyogjon az otthonunk. Sajnos azonban a balesetek megelőzésére már jóval kevesebb energiát és figyelmet fordítunk.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) aggódik amiatt, hogy a koronavírus-járvány idején a súlyos munkakörülmények és a megfelelő támogatás hiánya miatt sok egészségügyi szakembert veszítettek el - mondta el Tedrosz Adhanom Gebrejeszusz főigazgató.

Az elkövetkezendő napokban főként borult lesz az ég, és időnként megélénkülhet a szél. Havas esővel és ónos esővel is számolnunk kell néhol, tartós havazásra azonban csak csekély esély van. Egyes területeken akár mínusz 10 Celsius-fok alá is hűlhet a hőmérséklet hajnalban.

Nem kell fizikailag egyedül lennünk ahhoz, hogy magányosnak érezzük magunkat. Nagyon elszigetelő lehet például, ha nem tudunk mély kapcsolatot kialakítani a családtagjainkkal, vagy ha félénkségünk, szorongásunk miatt problémásak számunkra a társas helyzetek. A magány különböző módon hat az emberekre, nem véletlen, hogy többféle típusát különböztetjük meg. De honnan tudhatjuk, hogy egészen pontosan milyen magányt élünk át, és ami még fontosabb, hogyan kezelhetjük? Pszichológussal beszélgettünk.

Egy légtisztító készülék, amely hűsíteni és fűteni is tudja a lakást? Én sem gondoltam volna, de igen, létezik. Teszteltem is, és az elkövetkezőkben elárulom, hogy vált be.

Változékony időjárásra van kilátás az elkövetkező napokban. Karácsonyra enyhülést jeleznek előre a meteorológusok, amihez sokfelé eső is társul majd.

Szerdán nem érkezik front, ugyanakkor így is a hidegfrontihoz hasonló hatás éri a szervezetünket, ami az arra érzékenyek körében kellemetlen humánmeteorológiai panaszokat okozhat.

Ahhoz képest, hogy mennyi mindenre használjuk a kezünket, meglepően keveset törődünk vele. Bekrémezzük, ha már kellemetlenül száraz, de a napi bőrápolási rutinból a legtöbbször kimarad - ez viszont idővel garantáltan nyomot hagy.

Az adventi időszakot a meghittséggel, a karácsonyra való készülődéssel társítjuk. Szívszorító belegondolni, hogy egyes gyerekek viszont szinte semmit sem tapasztalnak meg az ünnep varázslatosságából. Pedig lehetne tenni azért, hogy ez másként legyen. Reményiné Csekeő Borbála pszichológussal, a Kék Vonal Gyermekkrízis Alapítvány szakmai vezetőjével beszélgettünk.

A gyógynövények rendkívül sokféle egészségügyi problémára megoldást jelenthetnek, természetesen jótékony hatásaik között van a fájdalom csillapítása is.

A héten is folytatódik a változékony, jellemzően hideg idő. Többfelé várható csapadék, Szenteste van esély némi hóra is.

Az adventi kalendárium fogalma Magyarországon a 20. század elejétől kezdett elterjedni. A hagyományos adventi naptár 24 rekeszből áll, mely minden napra egy-egy meglepetést rejt karácsony napjáig. Az alábbiakban mi is elbújtattunk néhány olyan hasznos információt, melyek segíthetnek a tökéletes ajándék kiválasztásában szerettei számára.

Több száz öngyilkosságot akadályozhatott meg 2017-es slágerével Logic amerikai rapper egy új tanulmány szerint.

A magas vérnyomást megszüntető és az ereket is megtisztító készítményt reklámoznak csalók dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora nevével visszaélve.

Kedden fronthatás már nem érvényesül, de az egyre hidegebb idő több panaszt is okozhat.