Életmód
Alrovatok
A keringése se legyen középkorú!
Dohányzik, túlsúlyos, nem mozog eleget? Ezek fiatalkorban is hibák, de később egyenesen a test ellen elkövetett bűntettek. Ha nem figyel oda a helyes életmódra, komoly betegségekkel számolhat. Cikkünk segít, hogy ötvenen túl se fájjon a szíve!
Nem kell lemondania a finom falatokról!
Ha azt halljuk, egészséges táplálkozás, sokunknak még mindig egy tál zöld "gaz", kartonpapírra hasonlító kenyér, szárazra sült csirkemell jut az eszünkbe. Pedig a klasszikus ízekről azoknak sem kell lemondaniuk, akik szeretnének vigyázni a szívükre.
6 tipp, hogy egészségesebb legyen a szíve
Gyanútlanul megkérdezte az orvost, hogy akkor meddig is kell szedni ezt a gyógyszert, amit éppen most felírt. Ő felemelte a tekintetét a receptről, és talán csak egy tűnődő, röpke szünet után mondta azt, hogy "hát ezt most már valószínűleg élethosszig".
A zúzmarás köd, illetve a rétegfelhőzet kiterjedése napközben csökken, javulnak a látási viszonyok, egyre többfelé kisüt a nap. Főleg az Alföldön, a főváros térségében és a Dunántúl egyes tájain azonban tartósan borult körzetek is maradhatnak. Az északkeleti határvidéken, valamint a Dunántúlon viszont nagy területen végig derült, napos idő valószínű. Legfeljebb a borult, ködös vidékeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, ónos szitálás. A jellemzően keleti, délkeleti szél többnyire gyenge vagy mérsékelt marad, legfeljebb Sopron környékén élénkülhet meg időnként. A csúcshőmérséklet -8 és +1 fok között valószínű. Késő estére -15 és -4 fok közé hűl le a levegő. Ebben a helyzetben nem beszélhetünk fronthatásról, de a nagy hőingadozásnak vannak orvos- és humánmeteorológiai hatása, amik részben attól függnek, hogy valaki a tartósan ködös–borult, illetve a napos–derült területeken tartózkodik.