Életmód
Alrovatok
Ginkgo biloba: értágító, keringésjavító, stresszoldó
A ginkgo biloba az egyik legrégebbi időkből fennmaradt gyógynövényünk, mégis kevesen ismerik a jótékony hatásait. Pedig érdemes lenne tisztában lenni ezekkel, mert ma hazánkban vészesen növekszik azoknak a száma, akik mentális kimerültségre, ingerlékenységre, gyengülő memóriára panaszkodnak. Hogyan segíthet a ginkgo biloba?
Így ismerjük fel a hőgutát (2)
Hőgutát többnyire a nagy melegben, szabad térben végzett intenzív fizikai tevékenység okoz, például a munkavégzés vagy a hosszantartó sportolás. Ebben az állapotban az igen magas testhőmérséklet (40,5 fok fölött) károsíthatja a sejteket és a hőszabályozó központot. Súlyos, megfelelő kezelés hiányában életveszélyes állapot alakulhat ki. Hogyan ismerjük fel a hőgutát, és mit tegyünk?
Otthon összeállítható kozmetikumok - receptek
Naponta több száz kemikália kerül a szervezetünkbe, és ezek hosszú távon sajnos a méreganyagok felhalmozódását okozhatják. A természetes, egyszerű konyhai anyagokból, házilag is előállítható kozmetikumok nemcsak hatásosak, de olcsóbbak és egészségesebbek is.
Derült vagy gyengén fátyolfelhős, csapadékmentes idő várható. Főként a nyugati határszélen foltokban pára, köd képződhet. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -5 és +2 fok között alakul, de az északi völgyekben, valamint a Nyírségben ennél kissé hidegebb is lehet. Jelentős, markáns fronthatás nem valószínű, inkább gyenge hidegfronti jelleg érvényesülhet.